怀孕时，准妈妈们最希望的事情便是自己不长胖，宝宝健康又漂亮。其实这些愿望只要你找对了方法，是绝对能实现的。
今天给大家介绍的这道美食，以核桃和蔬菜为主，众所周知核桃对人体是非常有益的，核桃仁含丰富的亚油酸及DHA，是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。
而且孕期常吃核桃除了助于胎儿大脑发育、提高智力、记忆力。并有补气养血、温肺润肠的作用。所以，怀孕期间怎么能少了这道菜呢！
卷心菜 核桃 不长
