灵芝

大家都知道灵芝是一个好东西，具有补气安神，止咳平喘，延年益寿的功效。灵芝对人的机能来说，有双向调节人体机能的作用，可以全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。

最关键的是近年来科学家还证明灵芝具有抗癌的作用。可以孕期饮食是必须要注意的关键点，在孕期女性内分泌的改变会导致女性身体消耗量比较大，所以很多怀孕的人都会选择饮用灵芝水来保住自身调节。那么到底孕妇能喝灵芝水吗？

怀孕喝灵芝水流产

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灵芝营养丰富，在中药中都是上品，本身没有副作用，不过有的人在服用灵芝后会出现不良反应，如皮肤瘙痒、头晕等，中医认为是在排毒，可以继续服用。既然灵芝具有这么高的营养价值，那么灵芝怎么吃才好呢？

灵芝怎么吃的方法

灵芝怎么吃

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