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咖啡因

2020/3/18 1:40:07

咖啡因知识

而今天主要给大家科普的就是很多孕妇都再问的一个问题：孕妇可以和饮料吗？就关于孕妇可以和饮料吗，小编需要提醒各位孕妇，答案肯定是不行的，那么是不是一点都不能喝，回答就是因人而异！

吃什么注意什么，都是根据孕妇本人自己决定，不过小编提醒，为了小baby的和健康和平安，我建议各位孕妇在孕期还是忌忌嘴好了！饮料对于一般来说都是不健康的饮品，更何况是对于孕妇而言？所以说孕妇喝饮料还不如多吃水果多喝水好呢！

为什么不建议孕妇喝饮料，其主要的原因就是饮料中其实是含有咖啡因的，咖啡因刺激孕激素引起神经兴奋子宫收缩等，一般的还有过就是早产和流产，而咖啡因含量过高会通过血液流入小baby体内，引起严重后果！

可就是不知道巧克力里面的可可脂，会不会对可爱的小家伙们带来什么影响，于是这些疑问也会让妈妈们在吃巧克力的时候犹豫不止。

孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗

那么，究竟孕妇能不能、可不可以吃巧克力？孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗？既然大家都比较关注这个话题，那本文将详细的介绍关于孕妇与巧克力之间的那点“关系”吧。

一项研究表明，每天摄入300毫克(mg)以上咖啡因的女性的受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。但也有一些研究指出，咖啡因和生育能力之间只有很少的关联或根本没有关联。

但如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。大多数专家都认同，摄取适量咖啡因(每天少于300毫克)似乎不会影响女性的生育能力。

然而，有证据表明，怀孕期间每天摄入200毫克以上的咖啡因会增加你流产的风险。所以，还是从现在就开始减量为好。