粗粮，日常生活中，很多的人都在吃，孕妇在孕期也是要吃的，因为一些粗粮里面含有的是胎儿在发育的过程中所需要的，那么这孕妇吃哪些粗粮好呢？相信孕妈妈们看了之后就能解开心中的疑惑了，也知道哪些食物的营养很不错了。
孕妇吃哪些粗粮好 这3种食物不可或缺
一、红薯
粗粮 孕妇 不可或缺
