桑葚富含大量的活性蛋白、维生素C、矿物质等元素，恰恰这些重要营养元素是准妈妈孕期必备的。下面，将为大家分享一些关于桑葚的吃法和清洗方法，别说我小瞧了你 估计你也不知道桑葚怎么洗，怎么吃吧。
桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效。
桑葚怎么洗
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