生男生女预测表

有为

2020/3/18 1:39:41
孕妈课堂:有为知识
有为知识
孕妇可以吃西瓜吗

不过,育儿专家说了,孕妇是可以吃西瓜的,但是为了宝宝和妈妈自己的健康,希望孕妈妈能够少吃西瓜,最好不要冰镇过后吃。

孕妇可以吃西瓜!

西瓜中除了含有水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对缓解孕吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,吃西瓜可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

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