孕妇吃桃子有哪些好处?
1、补充铁元素,防止贫血、便秘:桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕妇孕期的时候是需要补充微量元素的,所以孕妇是可以吃桃子,既能补充体内所需的铁元素,还能防治贫血,也可以预防便秘。
2、治疗肺病:桃子属于温性水果,且营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特的功效,对于有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
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