引致

不过打算母乳喂养的孕妇产后正需要奶水，那么这么好的催奶食品，是不是适合孕妇提前食用呢？孕妇能不能吃木瓜，我们暂且来分析木瓜的营养价值（木瓜的功效与作用），然后再来定夺究竟孕妇是可以吃木瓜还是不可以吃。

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

木瓜的功效：

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