加分

板栗

板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗，不仅健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，并消除孕期的疲劳。

全麦面包

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1、助性吃点草莓

草莓是草酸的重要来源。草酸是一种维生素B，有助于预防女性生育出现缺陷。性爱前，可以尝试蘸着黑巧克力酱吃草莓。草莓可以健脾、补血、益气，有利于气血顺畅。吃点草莓可刺激性欲，让性生活也跟着火起来吧。

2、杏仁让人产生激情

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