两个方面

补血养肝，多吃滋补肝肾的食物

怀孕期间，由于孕妈们胃口较差，营养跟不上，造血功能不足，再加上胎儿所需的养分越来越多，导致很多孕妈都出现了缺铁性贫血的症状，随之而来的就是头晕乏力、精神萎靡等不良反应。因此，孕妈们应多食用富含“造血原料”的食物，滋补肝肾、益清明目。

枸杞：枸杞含丰富维生素和矿物质，具有延缓衰老、调节机体免疫活性和补血等作用，贫血的孕妇可通过适当吃枸杞补血。

  调养   重在   两个方面

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那么，验孕棒怎么用最准呢？在使用验孕棒时有哪些注意事项是需要谨记的呢？别着急，为了大家能够进一步的了解验孕棒的使用方法，下面，就跟随本文一起来做详细的了解。来看看具体什么时间可以测试怀孕，使用验孕棒时的几点注意事项是什么，还有如何通过怀孕初期的症状来判定是否怀孕的具体内容。

验孕棒怎么用最准

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