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孕妇喝什么和吃什么同样重要，丝毫不得马虎。饮料中添加色素和对身体有害的物质，茶饮料孕妇可以喝吗？想知道这个问题，我们先来看看绿茶孕妇能喝吗、然后再来了解孕妇能不能喝绿茶饮料、适合孕妇喝的饮料有哪些。

孕妇能喝绿茶饮料吗

孕妇可以喝绿茶吗

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孕妇喝什么和吃什么同样重要，丝毫不得马虎。饮料中添加色素和对身体有害的物质，茶饮料孕妇可以喝吗？想知道这个问题，我们先来看看绿茶孕妇能喝吗、然后再来了解孕妇能不能喝绿茶饮料、适合孕妇喝的饮料有哪些。

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常见的适合孕妇的运动有散步、瑜伽、孕妇操。今天小编要给大家分享的就是游泳，孕妇可以游泳吗，孕妇游泳在怀孕的哪个阶段比较合适、孕妇游泳有哪些注意事项。

怀孕期间孕妇可以游泳吗

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2、生蚝：海鲜中的一种，富含锌，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能过程，故补充锌助于提高男子精液质量和防治前列腺炎的作用。

3、鲑鱼：又称三文鱼，富含高蛋白质和不饱和脂肪酸，能增加体内荷尔蒙。

4、海参：海参中含有丰富的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、锌、硒、烟酸等，具有补肾益精、补血润燥、滋阴健阳等阴阳双补的功效。富含的精氨酸有提高精子活动的作用，一直被视为补肾益精、壮阳疗痿的珍品。

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