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力差2020/3/18 1:38:19 |
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男士抽烟喝酒熬夜样样都来，导致了身体里面的状况也不容乐观。在检查的时候就发现男性的精子发育的不成熟，就会导致女性很难受孕。所以说想要生下一个健康的宝宝，那么我们就要先做好备孕的准备，有问题就要解决问题。那么怎样提高男性的生育能力呢？今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧。
首先我们要知道的是，男性想要提高生育能力，首先要调节的就是自己的身体情况，然后在调节自己的精子质量，这样才能提高受孕的可能！那么究竟怎样调节自己的身体呢？
少抽烟少喝酒：烟酒已经是现在的人们，或者说现在的男人们离不开的一个东西了，为了应酬为了生活，很多人都把烟酒当成了生活的一部分，但是烟酒的刺激性都比较大，对我们的身体的影响也很大，不仅仅是这样，烟和酒还会让男性的精子质量下降，这样就降低了女性受孕的可能，还有一个问题就是，吸烟还有可能会降低精子的运动能力，所以就没有穿透卵膜与卵子相遇结合的能力，就很大程度的降低了生育能力！所以说很多人在备孕的时候要求男方戒烟戒酒不是没有道理的！想要生下一个健康的宝宝，大家还是要在这些方面下功夫啊！
其实如果有记忆力变差也是正常现象的，不用太过担心。导致孕妇记忆力下降主要是因为在怀孕之后，由于孕妇体内的孕激素稳步升高，甲状腺水平下降，这两个因素导致了孕妇的记忆力变差。此外，孕妇在孕期的睡眠质量也不是很好，经常感到头脑昏昏沉沉，到了怀孕中期以后还时常沉浸在想象胎宝宝的乐事之中，难以顾及更多的事情，因此不但变得健忘了，而且注意力也难于集中，思维也变慢了。
如果孕妇出现了健忘的症状，不妨参考一下下面这几个方法来加强记忆力。
1、 制作任务清单，并且复制一份，预防丢失。每天可按照清单里的事项一项一项完成。
导致原因
1、生殖系感染：男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。
2、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。
