太快

孕期胖的太快怎么控制？今天小编教给大家合理控制孕期体重的方法，孕期不能太瘦也不能太胖，需要制定合理的饮食和生活习惯才能保证孕妇正常的体重，跟着我一起来做这些事情，保证孕期体重能够得到很好的控制。

孕期胖的太快怎么控制

1.均衡饮食

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随着人们意识的进步，越来越多的人注重怀孕的科学性。你可知道孕妇每个月体重增长都是有参考值的，如果过于超过了参考值，那么势必可能有巨大儿或者妊娠糖尿病高血压的风险，所以控制体重也是孕期必须做的事情。

怀孕5个月体重增长太快的危害

1、怀孕5个月时，属于孕中期，这时已经没有了早孕的孕吐和不适感。大多孕妇孕中期时各方面都转换正常了。同时口味和心情也逐渐变好，所以孕中期是最容易长胖的时机。

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