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适宜

2020/2/3 星期一 23:46:15
孕妈课堂:适宜知识
适宜知识
血精适宜中医中药治疗

从精囊的解剖部位来看,它与前列腺、输精管、膀胱等临近,因而精囊炎常继发尿路或生殖系统等临近器官的炎症,感染途径不外乎上行感染、血行感染和淋巴感染三种。本病诊断比较容易,但一定要排除精囊癌和血液系统等其它病变。目前,西医治疗血精主要以抗生素为主,严重者配合一些止血药物,但疗效并不十分确切。

中医学认为精藏于精室,精室出血主要病因病机为热入精室,损伤血络,迫血妄行,血随精出;或为淤血败精内停,阻滞血络,血不循经;或为脾肾气虚,不能统摄血液,血精同出。临床治疗分为四型:即湿热下注型,阴虚火旺型,脾肾两虚型,瘀血阻络型。

中医治疗血精多从“血”论治,分别采用凉血止血,养血止血,补气止血,活血止血等,然后根据湿热、阴虚、脾肾两虚、血瘀之不同佐以清热利湿、滋阴降火、益肾补脾等为治法,再以此选方用药往往可收到良好的效果。

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保胎期间不适宜吃的食物

1、辛辣的食物

例如辣椒、花椒等的调味料都是具有较强刺激的,食用过多可能会导致正常人便秘,对孕妇耳眼更是会出现不利的影响,因此准妈妈们应该避免接触此类食品。

2、饮酒

  保胎   不适宜   食物


孕妇饮食禁忌:不适宜孕产妇食用的水果

寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

温、热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。因此,产妇应多食此类水果。代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。

平性水果可开胃健脾、补虚、易消化,身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。

  禁忌   孕妇   不适宜


糖尿病人适宜吃什么

糖尿病是由于人体对糖分的消解能力有缺陷而出现的,所以在日常的饮食中,糖尿病人要自觉少吃甚至不吃含糖分较高的食物。糖尿病的类型也不少,妊娠期糖尿病是孕妇容易患上一种糖尿病,主要是因为孕妇在孕期摄入太多的糖分引起的。那么糖尿病人吃什么好?

1、五谷杂粮。糖尿病人不宜将米饭作为主食,要多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;

2、豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。

  糖尿病人   吃什么   适宜


孕妇不适宜使用的外用药

1、杀癣净

杀癣净成分是克霉唑,多用于皮肤黏膜真菌感染,如体癣、股癣、手足癣等,哺乳期女性外用,其药物成分可以进入乳汁。虽然临床上未见明显不良反应,但为了宝宝健康,此药应忌用。

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适宜孕妇吃的牛肉干做法

虽然市面上有不少的品牌和口味的牛肉干,但是这些牛肉干难免会有防腐剂等添加剂参杂其中。所以在没有办法确定这些牛肉干是否健康的情况下,建议各位孕妈咪最好还是吃自制的牛肉干哦。适宜孕妇吃的牛肉干做法很多,现在也很流行DIY美食,各位孕妈赶紧来跟着妈网百科学做营养健康的放心牌牛肉干吧!

做法一:

1、牛肉切丁,不要切得太细碎,1-2厘米见方即可,然后混合酱油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料腌制2小时,切忌放盐;

  牛肉干   孕妇   适宜


胎位纠正操的适宜时间

虽然市面上有不少的品牌和口味的牛肉干,但是这些牛肉干难免会有防腐剂等添加剂参杂其中。所以在没有办法确定这些牛肉干是否健康的情况下,建议各位孕妈咪最好还是吃自制的牛肉干哦。适宜孕妇吃的牛肉干做法很多,现在也很流行DIY美食,各位孕妈赶紧来跟着妈网百科学做营养健康的放心牌牛肉干吧!

做法一:

1、牛肉切丁,不要切得太细碎,1-2厘米见方即可,然后混合酱油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料腌制2小时,切忌放盐;

  胎位   适宜   纠正


糖尿病人主食量多少适宜

患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食也至关重要,还可考虑看看中医,中医认为这糖尿病属于消渴症,多是存在阴虚,一般可吃些滋阴的中药来调理的。

一般来说,糖尿病人每日主食可适量放宽到300克(6两)以上,肉蛋类可增加到200-300克,烹调油40克,保证每日鸡蛋一个,牛奶250毫克或多些。

肥胖伴有轻度并发症者,每日主食限定在200-250克以内,蔬菜400-500克,肉蛋150克烹调油30克。赴宴应酬时,应注意选择食物的质与量,并避免喝浓汤。

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孕妇慢跑的适宜时间

孕早期:一定要遵循常规的孕期运动注意事项,例如监测孕妈们的心率。在跑步之前,跑步过程中,跑步结束后都要多喝水。否则可能出现脱水,脱水会减少流向子宫的血液,甚至导致提前宫缩现象。此外,要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度,特别是在怀孕头三个月里,会对宝宝产生潜在危害,所以你需要在运动中避免过热。还有,要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。

孕中期:在这个阶段,孕妈们的身体重心已经发生变化,肚子越来越大,使孕妈们很容易滑倒或摔跤。为了安全起见,要坚持在平坦的地方跑步。如果真的失去平衡,要尽量以正确的方式摔倒,侧身或以手和膝盖着地,而不是直接肚子着地。

孕晚期:如果孕妈们感觉太疲惫不想跑步,那么就听从身体的指令,好好休息一下。虽然总是坐着不动对孕妇是不健康的,但是太过强迫自己也是有害的。

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孕妇游泳的适宜人群

孕早期:一定要遵循常规的孕期运动注意事项,例如监测孕妈们的心率。在跑步之前,跑步过程中,跑步结束后都要多喝水。否则可能出现脱水,脱水会减少流向子宫的血液,甚至导致提前宫缩现象。此外,要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度,特别是在怀孕头三个月里,会对宝宝产生潜在危害,所以你需要在运动中避免过热。还有,要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。

孕中期:在这个阶段,孕妈们的身体重心已经发生变化,肚子越来越大,使孕妈们很容易滑倒或摔跤。为了安全起见,要坚持在平坦的地方跑步。如果真的失去平衡,要尽量以正确的方式摔倒,侧身或以手和膝盖着地,而不是直接肚子着地。

孕晚期:如果孕妈们感觉太疲惫不想跑步,那么就听从身体的指令,好好休息一下。虽然总是坐着不动对孕妇是不健康的,但是太过强迫自己也是有害的。

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