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吃虾吗2020/2/6 21:04:46 |
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孕妇可以吃虾吗？有人说，虾的营养价值很高，孕妇可以吃；也有人说，虾是水产品，孕妈妈们需谨慎食用。那么孕妇到底可不可以吃虾呢？
我们的建议是，孕妈妈们可不可以吃虾，需要看体质，对虾不过敏的孕妈妈是可以吃的，只需要注意适量即可。虾中含有丰富的营养素，对孕妈妈和胎儿都有益；并且虾还具有通乳作用，孕妈妈们适当吃点儿没事。
常吃虾肉还能强身健体，是日常保健的最佳食品。那么，特殊人群的孕妇能吃虾吗？孕妇吃虾会不会对胎儿造成影响呢？其实，只要是孕妇自己本身对海鲜不过敏的话，是完全可以吃虾的。不仅可以吃，而且吃虾对胎儿还有好处哦。
孕妇可以吃虾吗？孕妇吃虾有什么好处？
孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。
常吃虾肉还能强身健体，是日常保健的最佳食品。那么，特殊人群的孕妇能吃虾吗？孕妇吃虾会不会对胎儿造成影响呢？其实，只要是孕妇自己本身对海鲜不过敏的话，是完全可以吃虾的。不仅可以吃，而且吃虾对胎儿还有好处哦。
孕妇可以吃虾吗？孕妇吃虾有什么好处？
孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。
孕妈妈在怀孕后，不仅是要顾忌自己的健康还要考虑肚子里面的宝宝的发育。在孕期有些食物是不能吃的，对于这些贪嘴的孕妈妈们，务必要搞清楚孕妇可以吃虾吗？我们接下来就一起来看下，其他孕妈妈是怎么说孕妇可以吃虾吗的这个问题的。
孕妇可以吃虾吗？听听这些孕妈妈们怎么说：
@芳菲尽：我本来就喜欢吃虾，在怀孕后，老公陪我去产检的时候，还特地问了医生，孕妇可不可以吃虾，医生说可以，回家后我老公就跑去超市给我买了，那味道真的是很棒。
孕妈妈在怀孕后，不仅是要顾忌自己的健康还要考虑肚子里面的宝宝的发育。在孕期有些食物是不能吃的，对于这些贪嘴的孕妈妈们，务必要搞清楚孕妇可以吃虾吗？我们接下来就一起来看下，其他孕妈妈是怎么说孕妇可以吃虾吗的这个问题的。
孕妇可以吃虾吗？听听这些孕妈妈们怎么说：
@芳菲尽：我本来就喜欢吃虾，在怀孕后，老公陪我去产检的时候，还特地问了医生，孕妇可不可以吃虾，医生说可以，回家后我老公就跑去超市给我买了，那味道真的是很棒。
孕妇能吃虾吗前三个月？
只要孕妈妈对虾不过敏，就是可以吃的。虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源；
相比起来，虾的脂肪含量也很少，并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。虾中的胆固醇含量较高，但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
1、不要经常吃受污染了的海产品，尽可能地保证产品来源的安全性。孕妇经常大量食用含汞量高的虾类，其摄入的各种有害物质会通过子宫胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝肾等多种器官以及系统造成无法估量的损害。
2、孕妇在吃虾类的同时，千万不可以吃维生素C。这是因为海鱼的头部富含矿物质—砷，在大量维生素C的作用下，会转化成有毒状态。其毒性危害程度相当于砒霜，因此在吃海鱼前2小时和后2小时一定要避免内服用维生素C。
3、孕妇不要吃腌制的虾，因为腌晒过程中很容易产生不利身体健康的物质，孕妇吃后对宝宝不好。
孕妇可以吃虾吗？
虾属于海鲜食品，孕妇能不能吃虾完全取决于自己的体质，如果孕妇自身对虾不过敏的话，是可以放心大胆的食用虾的，不过也要注意量的把握，还有孕妇吃虾尽量不要吃小龙虾，在烹饪虾的时候一定要够火候，最好不要吃大排档的虾，想要吃的话可以自己买些回来在家里制作。那么，如何判断自己对虾过不过敏，其实方法非常的简单：
孕妈妈怀孕第一次吃虾的时候，量一定要把握好，可以先吃1-2个试试看，如果没有过敏现象出现，则表示自己对虾不过敏。另外，孕妇在吃了虾以后不能再吃石榴、葡萄和柿子，因为食物相生相克的原理，这些食物不能与虾一起吃，否则会造成肠胃不适，或呕吐、腹泻的情况，来看看一些过来人后悔吃虾的经历：
