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孕育2020/2/3 星期一 23:46:11 |
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1、性高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。
性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。
那么，女人一生之中有多少次孕育宝宝的机会呢？什么时候才是女人孕育宝宝的最佳时间呢？想要生宝宝，未准妈妈应该做些什么准备呢？
这些都是未准妈妈在孕育宝宝之前就应该知道了解的事情。因为只有清楚地了解了这些事情，女性朋友才能够抓住最佳的孕育时间。达到优生的目的。
正常女性孕育宝宝的最佳机会最多就只有180次
虽然如今科学的进步，让大龄妈妈顺利生下宝宝已不再是什么难事，但由于身体各功能的衰退，如不注意调理的话，对胎儿的影响是很难避免的。尤其是在心理方面，这些大龄未孕准妈总是很难绕得过去。
孕育优质宝宝，专家建议大龄妈咪记住以下4个优生原则：
第一原则：保护好你的种子
孕育聪明宝宝的七个前奏曲
1.多吃提高精子和卵子活力的食物
精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育出健康聪慧的孩子。
可是，据我所知，那些尚在最佳生育年龄（27-35岁的）的人群，基本都已经不想再生育（养孩子太累）。反而是那些早错过了最佳年龄（40-45岁以上）的夫妻，对生二胎更有兴趣。
错过了最佳生育年龄真的好吗？高龄产妇再孕风险真的不用担心吗？其实，不管是一胎还是二胎，在最佳生育年龄段怀孕生子，才是符合优生的条件。
为什么要在最佳生育年龄生孩子呢？
就在刚才，小编才和大家分享了一篇 “孕妇不能吃的18种食物”。所以现在，小编要在和你分享十月怀胎期间“孕妇必吃的18种食物”，孕育优质宝宝就从饮食“启航”，GO！！！
孕妇必吃的18种食物：苦瓜
苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬．它所含蛋白质，脂肪，碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素Ｃ含量每百克高达１２５毫克，约为冬瓜的５倍，黄瓜的１４倍，南瓜的２１倍，居瓜类之冠．苦瓜还含有粗纤维，胡萝卜素，苦甙，磷，铁和多种矿物质，氨基酸等；
早期补叶酸 防胎儿无脑畸形
办法：吃绿叶菜或叶酸片
StevenH.Zeisel教授称，从怀孕第七周开始到怀孕最后3个月大脑发育达到高峰。叶酸必不可少。叶酸可帮助合成DNA、RNA，这是大脑发育不可缺的物质，缺乏可造成脊柱裂、无脑畸形等神经管畸形的发生。“水果的表皮、绿叶青菜中的叶酸量最多。”广州医学院第二附属医院儿科刘海燕主任医师介绍，如果吃菜不足可以选择叶酸补充剂，一天4mg叶酸足够了。补得过多，胎儿有心脏畸形的可能性。
孕妇吃花生
蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。
推荐的食用方法：
秘笈一：如何优身受孕？
你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
为减少“早孕反应”对身体的影响，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
出现双胎妊娠的原因
双胎妊娠主要有两方面的原因：一方面是家族遗传，一般女性体内一个卵泡发育的时候，会抑制另一个卵泡的发育，但是有的女性可以两个卵泡同时发育，孕育两个胎儿；另一方面是辅助生育技术导致，包括“促排卵技术”和“试管婴儿技术”，这也是近年来双胎妊娠明显增多的主要原因。促排卵技术一般适用于排卵有障碍影响怀孕的女性，通过药物刺激会导致两个甚至多个卵泡同时发育，但一定要在医生的监测下进行，否则可能会导致多胎妊娠的发生。大家通常所说的“多仔丸”学名叫“克罗米芬”，是一种促排卵药物，医院治疗用的还有其他更强的促排卵药物，如人绒毛膜促性腺激素（HCG），需要肌肉注射。需要提醒的是，千万不要擅自服用多仔丸类的促排卵药物，否则容易产生不可控的多胎妊娠，带给妈妈极大的风险。进行试管婴儿手术时，通常医生会通过把2个胚胎植入子宫的方法，来提高成功率，但这也会造成双胞胎或多胞胎的产生。
吃多仔丸能怀双胞胎？
