脚底

怀孕能按摩脚底吗

到了怀孕的中后期，由于胎儿的体积不断的增大，孕妇的腿部和脚踝的负重压力都很大，经常会感觉到腿部的酸胀感，这时采取适当的按摩方式对缓解腿部疲劳有很大的好处，能够让孕妈妈的身体更加的放松。

虽然孕妇可以按摩脚底，但是为了胎儿的安全着想，在按摩时也有很多的注意事项，首先按摩的力度一定要适宜，以轻柔和缓慢的手法为主，手法不宜过重，而且最好先咨询相关的医生掌握正确的按摩手法；人体的足部有很多的穴位，在按摩脚底的同时还要避免刺激到这些穴位，以免引起子宫的不良收缩，从而造成孕妇流产和早产的严重后果。

  脚底   怀孕   按摩

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我们国家的国宝是熊猫，每个家庭的国宝就是孕妇和即将出生的宝宝。现代人讲究科学怀孕科学育儿，这一点也正好印证了国家要求的优生优育号召。众所周知怀孕期间，无论是饮食，生活习惯等都必须小心谨慎。因为稍有不注意，可能就会良成大祸。

孕妇生姜贴脚底做法

1、生姜贴脚底的做法其实很简单，一般分为两种。第一种就是将生姜清洗干净之后，切成小片状，然后睡觉时贴在脚底也就是脚心的位置，穿好袜子这样生姜就不会移位了。

  生姜   切片   脚底

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脚底按摩器可使人放松、愉悦、缓解疲劳，并对部分疾病有一定预防作用，但是由于人体脚底有多处穴道，且十分复杂，孕妇的身体比较特殊，在孕期很多的穴位是不可以按的，稍有不慎，是会刺激到孕妇子宫收缩，导致胎儿早产或者流产的。再者，腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效果，电流虽小，但同样是会刺激到腹中胎儿，脚底按摩器会产生辐射的，电磁辐射会对孕妇产生影响，因此，为了宝宝的安全，妈妈们还是不要使用腰部按摩器。因此，不建议准妈妈使用腰部按摩器。

若是想要按摩脚部，准爸爸可以帮妈妈轻轻地按捏，但一定要注意力道，以免造成身体不适！

  可以用   脚底   孕妇

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