 |
心情2020/2/6 星期四 21:02:18 |
 |
当孕妇梦到动物、孩子以及其他的梦的时候，这说明了什么，这样的胎梦揭示了孕妈怎样的心情？今天我们来看六类胎梦揭示着孕妈不同的情绪，来测一测你的胎梦是不是够准确。
六类胎梦揭示妈妈心情
1.第一大类 动物类
对于孕妇而言，良好的心情就更为重要了。因为孕妈的心情好坏不仅关系到自己的健康，还与胎儿有着直接的联系。
有研究证明，如果妈咪在怀孕期间常常心情烦闷，生出来的宝宝就更容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。所以，孕期保持一颗愉悦的心情，对胎宝的健康发育也是很有益处的。妈咪有所不知，我们常见的很多食物，不仅营养丰富，还能帮助妈咪们减压哦！
一、香蕉
对于孕妇而言，良好的心情就更为重要了。因为孕妈的心情好坏不仅关系到自己的健康，还与胎儿有着直接的联系。
有研究证明，如果妈咪在怀孕期间常常心情烦闷，生出来的宝宝就更容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。所以，孕期保持一颗愉悦的心情，对胎宝的健康发育也是很有益处的。妈咪有所不知，我们常见的很多食物，不仅营养丰富，还能帮助妈咪们减压哦！
一、香蕉
孕妈妈们在有了小宝宝之后，情绪总是会比较多变化的。有时候可能会担心宝宝发育得不好，有时候担心宝宝出生之后的经济问题……而且，怀孕之后，很多美味的东西不能吃，也不能跟以前一样乱蹦乱跳……总之，问题是接踵而来的。要孕妈咪的心情一直保持愉快那得多困难啊！
所以我们说，孕妇有时候心情不好是正常的。不过，孕妈妈们自己要学会调节自己的心情。因为自己的情绪可是会影响肚子里宝宝的发育的呢！而且，抑郁症什么的很会趁虚而入，孕妈妈们得注意提防着抑郁症！
1、消除恐惧与担忧心理。妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，老想着宝宝会不会长得不好，会不会营养不足，要相信产前检查，学会调控情绪。
2、转移阵地：消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。妈妈们可以做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐。
一、菠菜
菠菜除含有大量铁质外，更有孕妈咪所需的叶酸。怀孕后，妈咪对于叶酸的需求量比正常人高出4倍。准妈妈补充叶酸，对于预防宝宝出生缺陷有重大的帮助。研究还发现，那些无法摄取足够叶酸的妈咪，在5个月后，都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
但对于十月怀胎的孕妈妈来说，哭泣是伤害胎儿的一把“利器”。据专家研究发现，孕妇经常哭泣易出现以下五大危害：
1、孕妇哭会导致胎儿畸形
临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个事情，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。
胎儿畸形：大家可别认为，心情不好只是影响自己，其实孕妇的心情与胎儿是息息相关的，甚至还有可能会导致胎儿的畸形，特别是在孕早期的时候，胎儿的各个基础器官都还在刚刚发育中，孕妇心情不好会引起体内的激素变化，从而让宝宝出现兔唇，腭裂等畸形症状！
容易导致流产或者早产：孕妇的心情不好，会影响宝宝的正常发育，体内的激素分泌不足会让子宫的发育也出现问题，从而出现子宫出血，早产，胎盘早剥等症状、一旦出现了这些症状，就很造成胎儿的流产，或者是早产的情况！
减少胎动：在孕后期的时候，宝宝的胎动就是和宝妈沟通的一个重要渠道，也是反应宝宝健康状态的一个很重要的参考数据！但是如果在怀孕的时候，宝妈们长期保持一个心情不好的状态，就会影响宝宝的胎动情况，会让宝宝的胎动急剧减少，没有办法反应宝宝的健康的状态，所以大家一定要注意了！
近年来，患上孕期抑郁症的人越来越多，很多原因都是导致抑郁的产生。确实女性在怀孕后会变得小心谨慎敏感易怒，但是这都是属于正常现象。
怀孕之后内分泌的改变会导致这些现象的发生，这是一个正常的生理过程。所以希望全天下的准爸爸在妻子怀孕期间能更体谅爱人。
特别是一些高龄产妇或者曾经有不良孕史的准妈妈，更要注意孕期心情压制的现象。如果子认为自己实在是扛不住了，请一定及时去医院治疗，这样才能保证你和孩子的安全。
导致孕妇脾气不好，虽说虽然孕妈情绪多变是激素在作怪，我们对激素看起来是无能为力，不过，要控制好自己的情绪，孕妈还是要多想想办法的。毕竟，如果情绪不稳定可能会波及腹中胎宝宝。那么，孕妈要如何控制情绪，保持好心情呢？
1、保持好心情，孕妈自己怎么做
孕妈要学会放松自己，怀孕了难免忧虑敏感，愁这个愁那个，容易情绪低落。此时，就要学会释放自己的情绪，让自己缓和下来。比如，散散步，找家人、朋友倾诉(但不要喋喋不休像祥林嫂一样)，或是可以听听音乐，看看书。茫然、激动、焦虑的时候，一定不要勉强自己去思考那些怎么也想不通的问题。
