1) 喝糖粉时，千外别一口气喝下，慢慢喝，控制在10分钟内喝完就可以了。
2) 糖筛前一天晚上,最好吃的清淡些，米饭也最好少吃，饿的话,吃些南瓜吧.晚上8点后，除了白开水,其他都别进食了。
3) 糖筛前喝好糖粉后，最好多走动。
喝水 糖筛前能
