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性贫血2020/2/6 星期四 21:01:15 |
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别着急，小编这就为各位麻麻整理了几款补血食谱的制作方法（是专为缺铁而需要补血的孕妈妈量身定制的补血食谱），赶收藏起来一款一款慢慢学吧。
孕妇补血食谱——枣骨汤
动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他营养成分，有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。
儿童缺铁性贫血的危害
一、身体方面的危害
1.缺铁性贫血会让儿童的抵抗力下降变差，容易生病。可能还会引起细胞免疫功能缺陷，这一类的孩子最常见的就是特别容易伤风感冒，只要天气一变就会出现身体不适的情况。
但是，妈妈们可能不知道，宝宝的有些不适，可能是从妈妈肚子里就出现了的。而妈妈们时常听说的宝宝缺铁性贫血，就是这样的情况：
一般而言，铁在人体起到生成血红蛋白的作用，当宝宝从母体带出来的铁质以及母乳的铁含量不足时，铁元素的缺乏就会引起缺铁性贫血，血红蛋白数量和浓度会下降，随着宝宝成长铁的需求量增多，铁的摄入不足从而进一步加重贫血。
宝宝缺铁性贫血是什么
另外，再障性贫血往往会导致患者全身范围的局部出血，这还包括所有内脏都可有出血。如果只有是外部器官出血，如临床上可见呕血、便血、尿血就很容易发现，但是如果是内脏出血，如眼底出血和颅内出血往往难以发现，最后很有可能造成内脏器官的衰竭甚至危及患者生命。
此外，再障性贫血对患者的神经系统也会造成伤害，患者除了出现头晕目眩、头痛耳鸣、注意力不集中等不良影响之外，严重的话，还会造成患者昏厥、神志模糊、痴呆等发生。同时，如果缺乏维生素B12，可使得贫血伴发肢体麻木、感觉障碍症。
因此，患上再障性贫血的患者，应不能轻视这个疾病，因为稍加不注意，往往会造成很多不良的影响，甚至会付出生命的代价。
动物肝脏以及瘦肉：俗话说的好，吃什么补什么，动物肝脏以及瘦肉里面都含有丰富的铁元素，能够帮助孕妈快速的补充身体所缺少的铁元素，缓解孕妈因为缺铁性贫血造成的一些症状，所以如果宝妈们在检测出来自己患有缺铁性贫血以后，应该保证每周吃不少于两次的瘦肉或者是动物肝脏，这样才能够帮助快速的补充身体的铁元素！
新鲜的水果蔬菜：如果只是吃一些含铁量比较丰富的食物，宝妈们吸收不了，那也是白搭！所以我们除了需要吃含铁量丰富的食物之外，还应该吃一些促进铁元素吸收的食物！而新鲜的蔬菜水果是宝妈们在孕期的时候绝对不能错过的食物，这些食物里面都含有丰富是维生素C，而维生素C能够促进孕妇对于铁元素以及其它营养物质的吸收，是宝妈们在孕期的时候一定要多吃的食物！而且蔬菜水果里面含有的矿物质对宝宝的发育也是很有用的，所以大家千万别错过了~
补铁滴剂：用食物来补充是一个非常长久的过程，不能快速的见效。如果宝妈们贫血的情况不是很严重，那么我们是可以通过食物来帮助补血，如果宝妈们贫血的情况已经比较严重了，食物起不到什么作用了，那么孕妈们就应该在医生的建议下适量的选择补铁滴剂来帮助快速的缓解症状！这样才不会对孩子造成什么影响，所以大家一定要注意了！
另外，长期使用激素类化学药物，都有可能导致再障性贫血的发病。值得注意的是，速效感冒胶囊也有可能导致再生障碍性贫血，因此当大家感冒的时候，就要注意用药了。
骨髓基质及其基质细胞受损也会造成再障性贫血。而骨髓基质及其基质细胞的损坏往往是骨髓坏死、骨髓纤维化以及各种髓外肿瘤性疾病的骨髓转移造成，一旦这些基质细胞受损，造血微环境就会发生异常从而影响血细胞的生成。
电离辐射因素如X线、放射性同位素等放射性物质也能通过破坏细胞和蛋白质以及导致骨髓细胞坏死，最后造成再障性贫血。
另外，长期使用激素类化学药物，都有可能导致再障性贫血的发病。值得注意的是，速效感冒胶囊也有可能导致再生障碍性贫血，因此当大家感冒的时候，就要注意用药了。
骨髓基质及其基质细胞受损也会造成再障性贫血。而骨髓基质及其基质细胞的损坏往往是骨髓坏死、骨髓纤维化以及各种髓外肿瘤性疾病的骨髓转移造成，一旦这些基质细胞受损，造血微环境就会发生异常从而影响血细胞的生成。
电离辐射因素如X线、放射性同位素等放射性物质也能通过破坏细胞和蛋白质以及导致骨髓细胞坏死，最后造成再障性贫血。
第一，出现贫血现象。再障性贫血患者的皮肤往往出现萎黄、苍白，时常感觉食欲不振，疲倦乏力，头晕眼花，记忆力减退。如果在活动后，还会出现心悸气短等不同的症状表现。由于再障性贫血这个疾病呈进行性的，患者随着时间的流逝而慢慢的加重。
第二，再障性贫血还会出现感染的症状。特别是呼吸道，如口腔粘膜、牙龈、扁桃体、咽喉等处经常出现发炎的情况，其次是消化道和泌尿道感染，这与患者的生活方式和生活环境的关系很大。
第三，出血症状。这是患者首要出现的症状，也是再障性贫血出现最为广泛的一种症状。一般最为常见的就是鼻衄、齿衄，有时会有皮肤粘膜性瘀斑，女性患者还会出现月经过多的问题，而病情相对严重的患者甚至会出现呕血、咳血、尿血等症状。
针对化学药物这个病因，就要求我们在在日常生活中，应防止有害化学物质的接触。但是对于从事接触有毒化学物质或放射性物质工作的人，严格执行防护措施和掌握操作规程，定期检查身体，以防患于未然。
生病服药的时候，要有保护意识，对有可能致再障贫血的药物如氯霉素、保泰松一类药物尽量减少服用，尤其小儿应禁服，要是一定需要服用这些药物时，要严格控制剂量，不可急于求成而加大剂量。同时必须定期观察血象变化，出现异常，应立即停药，并积极治疗。
对于各种溶剂、染发剂、指甲油等有害化妆品，能要不用就不用。
