 |
提升2020/2/6 星期四 21:00:17 |
 |
想要宝宝，又担心不能如愿以偿，除了要在夫妻生活方面努力之外，还可以借助饮食提高受孕几率，让你快速“中奖”哦。现在，就为您推荐5款助孕美食，让你轻松受孕。
助孕食谱1——银耳薏仁双红汤
材料：银耳80g，红枣5颗，薏仁一小把，红豆一大把，冰糖适量。
办公室几位同事为此事争论了起来，有的说孕妇可以用，说有不少孕妈妈出门的时候也要喷一些香水，有的说孕妇不能用，小编为此专门去搜集大量资料作了整理。
现在我们一起去了解了解，孕妇到底可不可以用香水？使用香水对孕妇有什么危害？希望小编的这些资料能给身为孕妇的你或待孕的你提供到帮助。
孕妇可以用香水吗？
所以我们的未准爸爸就不要以为，备孕仅仅是我们女人的事情哦~~那么备孕男性应该为优生和快速怀孕做什么努力呢？
一般而言，只要提高精子质量，那么对于女性快速怀孕石油和大的帮助的。备孕男性应该吃什么才能提升精子的质量？饮食上又有哪些建议呢？备孕男性们快来看看吧！
如何提高精子质量
1、花生米炖红枣
将适量的花生米和红枣洗干净之后，一同放入锅中加上水，用小火炖30分钟左右就行了。一天喝两次，煮完的花生和红枣一块吃掉就行，具有非常好的补气养血的功效。
2、牛奶
健康备孕，不仅要女人拥有健康的卵子，男人的精子质量也是相当重要的。当男性精子质量不好的时候，备孕通常很难成功。
提高精子质量，有科学家研究发现，可以从某些食物中来达到目的。
来自UCLA的一项对117名西式饮食的年轻男性的研究表明，每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力！约一半的研究对象平均每天吃75g核桃，连续12周，余下参与者作为对照组。
因为男性精子也是有生长发育周期的，频繁射精会导致精子质量和数量下降，对男性身体也会有损伤。而月经周期正常的女性每月只会在排卵日排出成熟卵子，所以此时同房的受孕几率最高。所以想要同房后受孕概率提高，就必须得推算出排卵期，下面就给大家介绍几种常用的排卵期计算方法。
怎么算排卵期
1. 基础体温法
吃益生碱真的能生男孩吗
益生碱是一种含碱量很高的营养保健品，很多人都说吃益生碱可以生男孩，还有人亲身试验确实吃了益生碱生了男孩，自此益生碱就开始大火，那么益生碱真的可以帮助孕妇生男孩吗？有些生物常识的人都知道，胎儿性别是男是女是由父亲决定的；胎儿饿两条染色体，母亲提供一条X染色体，而父亲提供一条X染色体或Y染色体。如果胎儿染色体是XX则是女孩，XY是男孩。
既然决定权在父亲，那孕妇备孕吃益生碱有什么用呢？益生碱可以调节孕妇身体的酸碱度，虽然父亲提供性别染色体，但是在受孕过程中，X染色体和Y染色体是共存的。如果孕妇备孕时阴道酸碱度偏酸那X染色体存活更多，Y染色体尽数死亡，生女孩几率更大；如果孕妇受孕时阴道偏碱性，那则是Y染色体存活更多，X染色体死亡殆尽，更容易生男孩。
第一个方法：采取正确的睡姿
孕妈在怀孕期间的任何行为都是非常值得考究的，不算是吃穿住行都是这样的~就像上文给大家介绍那样，胎盘低置是比较危险的，如果孕妈们在产检检查出来了胎盘低置的问题，就需要更加仔细的呵护了！而正确的睡姿是呵护妈妈以及呵护宝宝的关键！一般来说，医生都是建议孕晚期的孕妇采取左侧睡姿的方式来给孩子最好的呵护，因为左侧睡不会压迫到孕妇的下腔主动脉，不会出现宫内缺氧的问题，所以大家最好采取左侧卧的睡姿！
第二个方法：增加休息的时间
1、尽量少食多餐， 但要避免空腹。
2、食物要清淡，尽量吃太咸、太油腻食物。
