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几点2020/2/3 星期一 23:46:08 |
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如何备孕?
备孕的目的主要是提高怀孕几率，减少自然流产率，减少先天性疾病的发生。
随着科学的发展，许多疾病的病因已有明确的诊断及预防方式，科学备孕可明显减少许多先天性疾病的发生率，提高母亲与宝宝的健康。
其实，除了合理的饮食和休息之外，准妈妈需要注意的地方还有很多，想要顺利渡过怀孕前的三个月，孕妈需要做到以下的这些事情，只有严格要求自己才能保证宝宝的正常成长发育，刚刚怀孕的妈妈赶快来看看。
如何度过怀孕前三个月
1.注意饮食
意大利博士为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时——7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
孕妇晚上几点睡觉最好
孕妈妈更应该做到健康生活，无论从饮食到睡眠还是日常护理，都应该以保持健康为原则。都说早睡早起身体好，孕妇早睡早起不仅对自己好，也对胎宝宝好。来看看孕妇几点睡觉最好。
孕妇几点睡觉最好
孕妇晚上几点睡觉最好
孕妈妈更应该做到健康生活，无论从饮食到睡眠还是日常护理，都应该以保持健康为原则。都说早睡早起身体好，孕妇早睡早起不仅对自己好，也对胎宝宝好。来看看孕妇几点睡觉最好。
孕妇几点睡觉最好
情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性G丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。
2、高温高热
“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
2、在功血治疗的药物中，最重要的，也是大家最忽视的是黄体酮注射液，它是天然的，价格很便宜，止血效果很好，最适用于那些不贫血的功血患者。因为停药后撤血量可能会多，如果内膜偏厚，使用时可以同时加用丙睾25mgx3d，以减少撤血量。
3、大剂量短效口服避孕药的使用，更适合于那些贫血的功血患者，使用时应逐渐减量，有个较长时间的维持量。这个较长时间是要用来纠正患者的贫血，因此在这段时间里，要给患者服用有效的铁剂补血，争取在一个月经周期内纠正贫血，才好停避孕药撤血。
4、功血的患者并不缺乏雌激素!内膜生长法作为一种治疗方法，由于临床上缺乏一种高效的雌激素制剂(如，250mg的结合雌激素针剂，或苯甲酸雌二醇针)止血效果并不理想。因此目前的内膜脱落法和内膜萎缩法更有临床实用意义!
第一个原因：太过劳累
女性怀孕对女性身体的负担是而非常大的，所以这个时候女性的身体其实是处于一个超负荷运转的状态，体内的营养元素在快速的消耗，所以女性会感觉到异常的疲惫和辛劳！如果在这种情况下，宝妈们没有好好的休息，就有可能造成身体出现一些问题！而晕厥就是比较明显的一个症状，如果孕妈们已经表现出来这些症状，新妈妈们就需要保证充分发睡眠了，只有足够的休息时间，才能够保证宝宝的健康成长，减少妈妈的负担！
第二个原因：贫血导致
1、不育症的概念是描述已婚夫妇在一定时间内(通常是12个月)，双方没有采取避孕措施未能获得自然受孕者。不育可能是永久性或是不可逆的，如某些无精子症患者被认为是“绝对不育”;也可能是自然受孕的可能性下降，但还没下降到零，称为“生育力低下”。因此除了少数无精子症患者，大部分病人应该抱有希望，请坚信这一点。不要轻信、误信，别遭了天灾，又遇人祸。
2、传统观点认为不能生育的责任在女方。事实上，据世界卫生组织的研究表明，50％以上的不育夫妇中，男性存在生殖功能缺陷。所以每对夫妇咨询不育或开始就诊时，对男性的评估应随即进行和实施。有时确实一个巴掌拍不响。
3、必须牢记男性“生育力低下”与一个或多个可以导致女性生育能力下降的因素相关，在治疗女方不育因素的同时，也应该对男方进行治疗。同诊同治的理念由此而来。
1、不育症的概念是描述已婚夫妇在一定时间内(通常是12个月)，双方没有采取避孕措施未能获得自然受孕者。不育可能是永久性或是不可逆的，如某些无精子症患者被认为是“绝对不育”;也可能是自然受孕的可能性下降，但还没下降到零，称为“生育力低下”。因此除了少数无精子症患者，大部分病人应该抱有希望，请坚信这一点。不要轻信、误信，别遭了天灾，又遇人祸。
2、传统观点认为不能生育的责任在女方。事实上，据世界卫生组织的研究表明，50％以上的不育夫妇中，男性存在生殖功能缺陷。所以每对夫妇咨询不育或开始就诊时，对男性的评估应随即进行和实施。有时确实一个巴掌拍不响。
3、必须牢记男性“生育力低下”与一个或多个可以导致女性生育能力下降的因素相关，在治疗女方不育因素的同时，也应该对男方进行治疗。同诊同治的理念由此而来。
