进食

小孩呕吐多久能进食

由于引起孩子呕吐的因素有很多，父母要多注意观察，当孩子出现呕吐现象，千万不要惊慌失措，立即安抚孩子的情绪，同时在呕吐后的2小时内最好先不要让孩子再次进食，给肠胃一个休息的时间，避免给肠胃增加太多的负担，在进食期间注意观察孩子的精神状态，出现异常情况要及时将孩子送入医院进行检查，以免耽误疾病的治疗。

如果孩子在呕吐后的两个小时内没有再次出现呕吐现象，精神状态也正常，那么可以适当的先给孩子喝一些温水或者葡萄糖水，给身体补充因呕吐丢失的大量水分，然后再慢慢的让孩子进食一些食物，主要以清淡易消化的饮食为主，例如白粥以及面条；另外一些富含维生素的蔬菜和水果也可以适当的吃一些，但是要注意避免油腻、高脂肪、生冷、辛辣等刺激性较大的食物，以免刺激肠胃引起不适症状。

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其实，按照上述的原因，只要在生活中给自己愉悦的心情，均衡营养就能调整过来，所以，从生活的方方面面切入。

1、少食多餐

怀孕之后，孕妈妈的饮食可能会有一些变化，不能再按以前那样一天三顿了，有可能需要调整一天四顿，但是要注意就是少吃多餐，饿了都可以吃，没有严格的规定。但是要注意的是，不能吃撑，要注意把握好量。

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