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护理2020/2/3 星期一 23:46:06 |
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1、泡脚：用热水泡脚，把脚抬高，有利于下肢静脉中的血液回流到心脏，减轻浮肿带来的不适。
2、运动：每天做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环;平时做一些简单的足部运动，看电视时，用脚趾滚动小球或小棍;每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持5～10分钟。
1、泡脚：用热水泡脚，把脚抬高，有利于下肢静脉中的血液回流到心脏，减轻浮肿带来的不适。
2、运动：每天做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环;平时做一些简单的足部运动，看电视时，用脚趾滚动小球或小棍;每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持5～10分钟。
1、要严格的密切监测病人的生命体征和尿量的变化，一定要记录出入量，还要每日至少进行两次的腹部检查，这样可以及早的发现并发症。
2、要协助病人采取舒适的卧位，可以减轻疼痛，例如屈膝侧卧位。有些患者会因为剧痛在床上辗转不能安睡，就需要保护患者，避免坠床。还要给患者提供一个安全环境，可以促进休息也能保证睡眠，这样可以减轻胰腺的负担，同时能够增加脏器的血流量，可以增加组织修复能力也可以恢复体力，并且改善病情。
3、在禁食的期间不能够饮水，口渴时可以用含漱或者是用水湿润口唇，这样可以减轻不适感以及口腔的干燥，还需要每天给病人做口腔护理，能够促进病人舒适。
所以今天，就关于孕期如何护理好乳房这个问题，作个详细的解答吧！
孕期如何做好乳房护理？
一、正确选择孕妇内衣
宝宝爱流鼻涕有可能并不是因为宝宝感冒，而是其他因素引起宝宝流鼻涕。那么宝宝爱流鼻涕是什么因素引起的？宝宝流鼻涕妈妈应该怎么护理，做好这些护理比吃药更重要！
宝宝为什么爱流鼻涕
1.感冒
1、要注意脸部皮肤清洁，但是我们也不能使用含有激素产品的洗面奶，可以使用没有激素的护肤产品，保证充足的休息，气色也会好很多。
2、面部出现色斑是因为孕激素的影响，体内的黑色素会增多。脸上就会有色斑的形成，并且这些色斑在生产之后也不容易消失，到怀孕后期，皮肤会变得非常的敏感，对紫外线的抵抗力也会减弱，皮肤会更容易被晒黑，长时间裸露在外面的脸孔就会出现黄褐斑。
3、饮食上大家应该多吃一些清淡营养的食物，少吃或者是不吃刺激性的食物，必须要注意摄取粗纤维食物，避免自己便秘，便秘会使得体内的毒素进一步的增加，影响到健康。
1、伤口没拆线时，应用细胞生长因子，可使伤口的表皮迅速愈合，防止因皮下组织过度生长形成瘢痕表面突起和凹凸不平。
2、剖腹产手术伤口拆线以后，要涂抹一些有效的祛疤药物，使瘢痕恢复得更好，并且防止瘢痕增生。德国产品康瑞保、美国产品芭克硅树脂凝胶都是不错的选择，应用3―6个月。
3、一定要坚持穿腹带。伤口局部加压可有效防止伤口长宽及瘢痕增生，腹带的松紧度以不影响正常的呼吸和活动且又有一定的紧度和压力为好，腹带还可以有效防止产后腹部皮肤的松弛，帮助腹部皮肤恢复弹性，应用3―6个月。
下面就来看看孩子感冒的类型以及应对方法。
孩子感冒的症状类型：
1、潜伏期：大多为2～3日或稍久。
1、忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食清淡，多食水果蔬菜。
2、不吃辛辣、油腻、属性燥热以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。遇发生便秘的情况可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。
3、忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。
