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胸部2020/2/3 星期一 23:50:06 |
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怀孕多久胸部会胀痛？
怀孕会引起体内的激素变化，而这个激素变化会刺激宝妈的乳腺，为宝宝出生以后喂奶做好充足的准备！而乳房的发育也是非常缓慢的，所以在孕妇出现妊娠反应以后，胸部胀痛的情况也会渐渐的出现，每个人的体质不一样，所以出现反应的情况也是不一样的！一般来说，在怀孕4-6周的时候，这种反应就会渐渐的出现！伴随着出现的，还有其他妊娠反应！
怀孕胸部胀痛多久会结束？
1、应穿着合适且稳固的胸罩：胸罩可以防止胸部下垂，最重要的是可以防止乳房神经进一步被压迫，使胸部感到舒适。
2、避免利尿剂：利尿剂有助于人们体内液体的排出，所以可以减轻胸部的肿胀程度。但这种立竿见影的缓释并不可取。过度使用它会让人体内的钾流失，还会使人体电解质的平衡被破坏，也会影响葡萄糖的形成。
3、不吃高盐的食物：过多盐分的摄入会导致胸部胀大，尤其在例假来前的七到十天内应避免进食此类食物。
可是，在这个变化过程中有的准妈咪突然发现自己的胸部一边大一边小，这是正常的么？会不会有什么问题呢？
胸部一边大一边小是怎么回事
胸部一边大一边小是怎么回事？
其实很多的女性都会根据一些症状来猜测自己是否怀孕，因此就想问一下怀孕多久胸部会胀痛，根据这一特征来判断，那么这怀孕多久胸部会胀痛呢？接下来就可以看一下文章中具体是怎么介绍这个问题的，相信女性朋友们看了之后就会解开此疑惑了。
怀孕多久胸部会胀痛 基本都是在这个时间段
孕妈妈在怀孕之后，由于身体的一些激素的增多、变化，乳房就会感觉到特别的敏感、胀痛。这些激素也就是会使女性的乳房变大，当然也会痛，而且这个时候的疼痛感其实和来月经的时候差不多，只不过这种要更痛一些，也是很好区分的。
其实很多的女性都会根据一些症状来猜测自己是否怀孕，因此就想问一下怀孕多久胸部会胀痛，根据这一特征来判断，那么这怀孕多久胸部会胀痛呢？接下来就可以看一下文章中具体是怎么介绍这个问题的，相信女性朋友们看了之后就会解开此疑惑了。
怀孕多久胸部会胀痛 基本都是在这个时间段
孕妈妈在怀孕之后，由于身体的一些激素的增多、变化，乳房就会感觉到特别的敏感、胀痛。这些激素也就是会使女性的乳房变大，当然也会痛，而且这个时候的疼痛感其实和来月经的时候差不多，只不过这种要更痛一些，也是很好区分的。
1、经常给乳房做按摩。轻轻按摩胸部，可以让多余的体液再回到淋巴系统。按摩时，先把按摩乳液涂在胸部，手指沿着胸部表面划圈，圈的大小约一个硬币的大小为宜。接着用手将胸部下压然后弹起，经常做这种按摩对缓解乳房不适症非常有好处。
2、热敷胸部。热敷是中医常用的疗法，冷、热交替的敷法，效果更好。
3、自我检察。沐浴后裸身站在镜子前，双手叉腰，在镜里360度查看胸部的皮肤有没有异常，有没有乳头内陷的情况，接着四指并拢慢慢按压乳腺，感受是否有肿块。胸部自检过程中手法应轻柔，不要捏，否则很有可能会将正常的乳腺组织当成是肿块。最后对乳头进行轻轻挤压查看是否有乳头溢液。检查胸部时应该两侧对比检察，一旦发现自己的胸部有胀痛、乳房肿块、乳头溢液，应抓紧时间到医院检察治疗。
1、摄取维生素：胸部胀痛的女性平时的饮食应多吃一些富含维生素C、维生素B群及钙、镁的食物。同时应让自己的情绪保持稳定，避免精神上的刺激。精神因素对一个人的健康极为重要，对于女性而言，强烈的精神刺激会使自己体内雌激素水平上升,直接导致内分泌紊乱。
2、新鲜蔬菜和主食的合理搭配，对女性维护胸部的的健康很有帮助。
3、种子、坚果类的食物中蕴含着大量的抗氧化剂，抗氧化剂对于抗癌有着良好的效果。同时坚果和种子类食物中含有丰富的维生素E，而女性摄入充足的的维生素E能使胸部更有弹性。
胸部胀痛却不来月经
说到月经不来潮，有性生活的女性首先都会考虑自己是否怀孕，因为停经是怀孕最早的症状。特别是如果每个月月经周期都很规律的女性，突然月经延迟很久没来，而且乳房有胀痛，那么怀孕的可能性是比较大的。来看看胸部胀痛月经不来，具体是什么原因。
胸部胀痛却不来月经
很多妈妈反映说刚开始怀孕时，乳房一直很胀很疼。但到了后来大概是怀孕４个月的时候就没事了。有很多的妈妈对此觉得很奇怪。其实，怀孕后，女人的乳头会变得很敏感，很不舒服，但这些都是正常的。
酸胀的感觉会随着时间的变化有所缓解。怀孕时胸部胀痛的主要原因就在于怀孕后雌激素的增加，会刺激乳腺腺管的发育。在孕早期会使得乳房出现一些改变，比如说乳晕的着色加深，乳腺的腺管扩张等，会引起轻微的疼痛。孕期中，大部分孕妈妈都会有因乳房胀痛而感到不适的经历；少数孕妈妈，甚至会有乳汁分泌。
那么乳胀痛怎么办？妈妈们此时就可选择宽松的内衣，减轻乳房外部的压迫。其实，乳房胀痛是孕期正常的现象，孕妈咪不必过于紧张，也不需要做特别的处理。怀孕后应选用宽松的内衣，最好是孕妇专用的，在家中还可以取下，以减轻乳房外部的压迫。到了孕晚期，尤其是哺乳期的时候，这种症状就会减少了。
1、经常按摩乳房：经常轻轻按摩胸部不仅可以在胸部胀痛时缓解疼痛，对于没有疼痛的女性还可以有预防作用。具体按摩手法可参照上文。
2、改变饮食习惯。平时应多食用低脂高纤的食物，多吃粗粮，多摄取新鲜蔬菜和豆类的膳食纤维，做到饮食均衡，对油腻、辛辣、熏制腌制食品、高糖的食品说NO，含酒精及咖啡因的各种饮品也应拒绝。另外，现在琳琅满目的保健品中很多都含有雌激素，女性必须慎重使用。
3、女性在生活中应时常保持心情平静，少上火，遇事冷静，避免让自己产生过于激烈的情绪。这一点其实不止是预防女性胸部胀痛，对于任何疾病的预防都通用，而且至关重要。
