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胸闷2020/2/3 星期一 23:49:23 |
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一、功能性胸闷胸痛
如果是在某些空气不流通的场所呆的时间太长，或者因遇到某些让自己不开心的事情，甚至是和别人发生激烈的争吵，或者身处的环境气压偏低，这时往往会产生胸闷的症状，人还会有一些疲劳感。
这时如果能去一个通风较好的场所，打开窗子享受一下新鲜的空气，进行短暂休息，把自己的思想放松、多加开导自己，调节自己的情绪，用不了多长时间就可以恢复了。
1、如果患者出现了胸闷的情况，还有疼痛感，有的时候甚至会导致嗓子不舒服，这种情况应该首先考虑是因为感冒引起的支气管感染导致的呼吸困难，胸闷。应该看的科室也是普通的外科；
2、当然有时候心肌缺血的患者也容易出现胸闷的情况，这样的情况下就建议患者到心内科就诊；
3、有些女性是单纯的肥胖引起的胸闷气短的现象，这种情况下完全不用就医。只是因为体内雌性激素分泌太旺盛，皮下的脂肪过于厚，脂肪组织的耗氧量多而引起的。只要女性注意饮食的平衡，尽量吃得清淡一些就可以。
1、怀孕早期
这个时候的女性就不要吃太多的高盐和高糖的食物，也不能够吃高脂肪的食物，应该适当的补充水分，同时必须减少饮用容易导致尿频的饮料，比方说可乐，茶，汽水或者是咖啡。
2、怀孕中期
1、生活当中，心情是会引起胸闷胸痛的。压力太大的人，情感上受到创伤的人，做事遭遇到失败的人，都会因不良情引起胸闷胸痛，这些一般问题不大。
2、胸壁肌肉酸痛引起胸闷胸痛。呼吸动作需要胸壁肌肉的参与完成。当人的胸壁肌肉酸痛时，就会影响到人的呼吸。同时酸痛的肌肉也导致胸部的疼痛。
3、心脏或肺部问题引起。如果心脏和肺部发生某些病变，就会影响呼吸，引起胸痛。
1、多喝水
夏天如果感到胸闷，大部分原因是缺水造成的。夏天如果缺水的话会导致精神萎靡，全身无力，喝水可以补充水分，促进排毒。
2、防中暑、
1、每天起床后在8点之前，喝一些大枣小米粥，配上带皮生姜煮的红糖鸡蛋汤。
2、一日三餐应规律，营养搭配要全面。
3、早晨起床后应多喝些温开水，平时没有感觉口渴不时可以不用喝那么多水，水源应清洁卫生； “每天8杯水”对于缓解胸闷胸痛不可行。
1、心律失常：这是所有原因中最常见的。正常人的心跳戒律的频率都是符合生理需要的。休息的时候会跳的比较慢，运动的时候跳动就会变得快了；儿童跳动的是比老人慢的。心脏之所有可以规律跳动是因为它有一个特殊组织叫做“窦房结”，它会发出微弱电信号，如果这电信号出现异常传导问题，心跳就会加快、减慢或者不正常，这就是我们所说的心律失常。
2、左心衰竭：这种情况普遍见于高血压、冠心病等疾病。前期表现症状为睡觉时需要把枕头垫的高一点，晚上也会被胸闷的感觉憋醒。如果夜间突然发作的话呼吸会很困难，而这恰恰是左心衰竭的症状。
3、呼吸系统疾病：如果得了慢性呼吸系统疾病，那么肺功能会受到损害，一般有慢性气管炎、肺结核等疾病，症状是呼吸困难，只要一活动咳嗽的情况就会厉害，咳痰不容易，需要早点去医院看医生治疗。
在怀孕之后，胎儿逐渐发育长大，这样对母体心脏的要求会越来越高，需要心脏射出更多的血液来满足体内的血液循环，给胎儿提供足够的营养。心脏的负担增大之后，也会容易导致肺部的血液向心脏回流受阻，就容易出现胸闷气短的表现，所以平时一定要注意避免受凉疲劳的情况，以免导致劳累而引起心功能衰竭可能。
孕妇出现胸闷气短，还需要提防妊娠期高血压的可能，因为在怀孕之后，随着心脏的负担增大，出现妊娠期高血压的风险也会增高，建议要定期进行产检，经常监测自己的血压，如果有异常需要及时治疗。
孕期出现胸闷气短，也和子宫逐渐增大是有关系的，子宫的逐渐增大，会向上压迫膈肌，使胸腔相对缩小，这样心脏和肺的相对空间就会变小，更容易出现胸闷气短的表现。
在怀孕之后，胎儿逐渐发育长大，这样对母体心脏的要求会越来越高，需要心脏射出更多的血液来满足体内的血液循环，给胎儿提供足够的营养。心脏的负担增大之后，也会容易导致肺部的血液向心脏回流受阻，就容易出现胸闷气短的表现，所以平时一定要注意避免受凉疲劳的情况，以免导致劳累而引起心功能衰竭可能。
孕妇出现胸闷气短，还需要提防妊娠期高血压的可能，因为在怀孕之后，随着心脏的负担增大，出现妊娠期高血压的风险也会增高，建议要定期进行产检，经常监测自己的血压，如果有异常需要及时治疗。
孕期出现胸闷气短，也和子宫逐渐增大是有关系的，子宫的逐渐增大，会向上压迫膈肌，使胸腔相对缩小，这样心脏和肺的相对空间就会变小，更容易出现胸闷气短的表现。
准妈妈们可以到床上躺着休息会，在背部垫个枕头，使肺部得到最大程度的扩展开来，坐着的时候让上身尽量直挺，肩向后展开，可能会让你感觉好一些。有的准妈妈们在晚上睡觉时也会出现孕妇气短，准妈妈们晚上睡觉时可以将枕头稍微垫高一点，这样孕妇气短的症状就会减轻。
宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。
此外，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。
