日常生活中

部分不孕不育症是可以预防的，如医源性不育。医源性不育是指由于不正当的或过度的治疗而导致的不育，约占不育症的40％。引起医源性不育的主要病因依次为：药物流产、吸宫术、宫外孕治疗、开腹手术、不适当促排卵、宫颈电熨、未及时治愈的盆腔感染等。

日常生活中预防不孕不育的措施有：

1、未生育前慎做流产;

  日常生活中   不孕不育   预防

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【遗传篇】

由于染色体的数目或结构异常等基因异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在占全部妊娠15%~20%的自然流产中，遗传因素可占60%~70%。

【饮食篇】

  流产   孕妇   日常生活中

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⑴养成良好的生活习惯。不抽烟、不酗酒、饮食要均衡全面，不管吃任何食物都要“把握好度”。酒精是一种性腺毒素，过量或长期饮酒，可引起性腺中毒。男性可以发生血清睾酮下降，出现性欲下降、精子活力低下、死精子和畸形精子升高以及性功能障碍。据研究，酗酒男性中有71％～80％的人或性欲减退或性无能，或二者兼有。

吸烟对精子的生成和成熟的每个环节都有影响。有学者对精子浓度大致相同的情况下，选择41名吸烟者与不吸烟者进行对比研究。结果发现，吸烟者精液中畸形精子的比例远远高于不吸烟者。还有研究表明每天吸烟20支以上者比吸20支以下者的精子畸形率明显升高。并且吸烟时间越长，畸形精子越多，精子密度也开始下降，精子活动力也显著降低。其原因可能与烟草中所含的镉和尼古丁有关。尼古丁可影响睾丸生殖细胞，具有抑制性激素分泌和杀伤精子的作用。镉是一种金属污染物。进入机体的镉，较容易积蓄于睾丸组织上，超量的镉可导致睾丸组织的病理损伤。

要养成良好的饮食习惯，不要偏食，不要经常食快餐，尽可能不喝或少喝咖啡饮料。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物。

  生殖   在日常生活中   能力

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