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游泳2020/2/3 星期一 23:47:53 |
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孕妇游泳算是国外比较有名的孕妇运动，所以说孕妇游泳是否有危险，其实这是相对而言的，一般比较适合游泳的是孕中期，因为这个适合孕妇的身体基本上已经适应了怀孕的状态，不会有什么不良反应，所以一般这个适合游泳是比较适合的，但是为了安全方面考虑，一般不建议孕晚期和怀孕未满4个月的人下水，因为前者很有可能因为水压或是运动过激而造成早产，而后者是因为胚胎着床不稳，所以很有可能会造成滑胎。
为了确保实孕妇游泳的安全性，一般对泳池的要求也是很高的，像是游泳一般选择水质比较好、消毒设备比较完善的地方，以保证游泳时的卫生。若是在之前有过腹痛、阴道流血等先兆流产现象的孕妇，最好是不要轻易下水。
孕妇游泳会感染胎儿吗
孕妇游泳虽然可以强身健体还要有利于分娩，但是感染风险也是相当的大。怀孕的时候免疫力本就比较差，很容易被细菌病毒感染；游泳池又是公共场所，人员混杂；不仅有别人携带的细菌病毒，还有泳池环境中自带的细菌，这些细菌都会导致孕妇感染。即使感染的程度不同，但或多或少都会对胎儿有一定的负面影响，而且孕妇游泳感染就要用药，药物也会影响胎儿的发育。
首先来看看泳池中的感染风险，游泳池的水一般会添加氯气和硫酸铜作为消毒剂和清洁剂，氯气和硫酸铜都是孕妇慎用的化学产品；氯气会导致孕妇氯中毒，损伤孕妇而胎儿的神经系统以及免疫系统，还会使孕妇高烧不断、持续呕吐；致使胎儿畸形、流产。
孕妇游泳会感染胎儿吗
孕妇游泳虽然可以强身健体还要有利于分娩，但是感染风险也是相当的大。怀孕的时候免疫力本就比较差，很容易被细菌病毒感染；游泳池又是公共场所，人员混杂；不仅有别人携带的细菌病毒，还有泳池环境中自带的细菌，这些细菌都会导致孕妇感染。即使感染的程度不同，但或多或少都会对胎儿有一定的负面影响，而且孕妇游泳感染就要用药，药物也会影响胎儿的发育。
首先来看看泳池中的感染风险，游泳池的水一般会添加氯气和硫酸铜作为消毒剂和清洁剂，氯气和硫酸铜都是孕妇慎用的化学产品；氯气会导致孕妇氯中毒，损伤孕妇而胎儿的神经系统以及免疫系统，还会使孕妇高烧不断、持续呕吐；致使胎儿畸形、流产。
常见的适合孕妇的运动有散步、瑜伽、孕妇操。今天小编要给大家分享的就是游泳，孕妇可以游泳吗，孕妇游泳在怀孕的哪个阶段比较合适、孕妇游泳有哪些注意事项。
怀孕期间孕妇可以游泳吗
孕妇可以游泳吗
孕妇游泳的好处是很多的，想很重要的一点就是体验分娩的那一刻，游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，所以可以说游泳也算是分娩的缩短期体验，而游泳也能更好的帮助顺产，不过值得注意的一点是，游泳虽好，但是从孕妇的身体状况考量，我们一般是不建议孕妇游泳超过一个小时的。
因为在游泳过程中可谓是动全身，所以游泳也能纠正胎位异常的问题，在水中还能很好的释放身体负担，能轻松锻炼腰腿部肌肉。游泳可以促使孕妇分娩更加顺利，减低难产发生率，其实对于对身体素质健康的孕妇而言，参加体育活动，虽然可致子宫血流量减少，但通常并不会影响胎儿，因为胎儿具备相当强的耐受力。相反，孕妇运动后可有效地促进盆腔血液循环，增进机体新陈代谢，这些对孕妇和胎儿都是有益的。游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩，因此，游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。
首先，游泳的时候最好是选择那种室外的，因为室内的游泳馆一般都采用氯气消毒，这样会使孕妇产生呼吸困难的情况，室外泳池可以减少这种刺激，并且最好是选择那种用臭气杀菌过滤的泳池。
其次，最好是选择一双防滑拖鞋，只要是离开水，就应该穿上防滑拖鞋，以免不小心摔倒给自己造成意外的伤害。游泳的时候，水温最好是30度左右，因为这样的温度不会让孕妇产生疲劳的感觉，这样有利于孕妇和胎儿的身心健康。
最后，千万不要忘了带水和果汁。在游泳的过程中，孕妇应该随时补充能量，以免发生脱水的现象。
首先，游泳的时候最好是选择那种室外的，因为室内的游泳馆一般都采用氯气消毒，这样会使孕妇产生呼吸困难的情况，室外泳池可以减少这种刺激，并且最好是选择那种用臭气杀菌过滤的泳池。
其次，最好是选择一双防滑拖鞋，只要是离开水，就应该穿上防滑拖鞋，以免不小心摔倒给自己造成意外的伤害。游泳的时候，水温最好是30度左右，因为这样的温度不会让孕妇产生疲劳的感觉，这样有利于孕妇和胎儿的身心健康。
最后，千万不要忘了带水和果汁。在游泳的过程中，孕妇应该随时补充能量，以免发生脱水的现象。
宝宝其实天生就是游泳干将，他们在妈妈的肚子里开始练习游泳，对孩子来说无论是婴儿时期，还是幼儿时期学习游泳都是一件十分有益的事情。因为可以增强宝宝们的心肺功能，可以提高宝宝们的抵抗力，医学证明经常游泳的宝宝不容易生病。
宝宝学游泳呛水了怎么办
1、呛水可不是件小事情，如果没有及时采用措施，会危及到孩子的生命，同时也会对孩子的学习游泳之路带来阻碍，甚至让孩子拒绝游泳害怕游泳。
宝宝游泳后呕吐发烧
现在游泳早教学校越来越多，宝宝在游泳后经常会出现发烧、呕吐的现象，而且十分严重；有些家长认为是宝宝感冒发烧，其实这只是相当一小部分原因，真正造成宝宝游泳后发烧、呕吐的凶手“另有其人”。那么造成宝宝游泳后感冒发烧的罪魁祸首到底是什么呢？
1.消毒剂中毒
宝宝游泳后呕吐发烧
现在游泳早教学校越来越多，宝宝在游泳后经常会出现发烧、呕吐的现象，而且十分严重；有些家长认为是宝宝感冒发烧，其实这只是相当一小部分原因，真正造成宝宝游泳后发烧、呕吐的凶手“另有其人”。那么造成宝宝游泳后感冒发烧的罪魁祸首到底是什么呢？
1.消毒剂中毒
