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情绪2020/2/3 星期一 23:47:51 |
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可能造成胎儿的发育异常：孕妇情绪的变化最直观的问题就是体内的激素会发生改变，宝宝在妈妈肚子里面的时候，激素的变化会引起宝宝生长发育发生一些改变，如果孕妇在怀孕的时候情绪波动比较明显，胎宝宝的正常发育就会出现一些影响！根据调查我们可以发现，如果孕妇在怀孕的时候，没有及时的调整自己的情绪，生出的宝宝大多数都有一些生长缺陷，最常见的就是兔唇，听力缺陷或者是一些先天性疾病！
可能造成流产：根据专家的研究我们可以发现，当孕妇的情绪波动过大的时候，体内的皮质醇含量会明显的升高，而皮质醇是一种抑制体内分泌黄体酮的激素，如果体内的皮质醇含量过高，则黄体酮的含量会相对减少，黄体酮是维持宝宝生长发育的重要激素，一旦孕妇体内的黄体酮含量过少，就有可能导致流产的问题！所以大家一定要注意了~
可能造成宝宝的生长发育缓慢：宝宝的生长发育与妈妈的情况是息息相关的，如果宝妈经常处于一个情绪不稳定的状态，对宝宝的成长发育也会造成很大的影响，宝宝可能会出现生长发育缓慢的问题！所以宝宝可能会出现B超孕周比实际孕周小的情况，或者是出生的宝宝比其他宝宝小2.3斤。给孩子的生长发育带来影响！甚至还会出现一些先天性的疾病，或者是器官发育不完全的情况，一旦出现这种情况，就是不能挽回的，所以宝妈们要控制好自己的情绪了！
孕妇如何调理情绪？在女人怀孕以后，情绪的变化就比较大，心理和生理的变化会让敏感的准妈妈一会儿高兴一会儿沮丧，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧这些都是孕期准妈妈情绪的表现。那么，要如何调节孕妈妈们的情绪呢？
1、自我告诫法：在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急，想象宝宝正在看着自己。
2、释放法：这是相当有效的情绪调剂方法，可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使您的烦恼烟消云散，得到令人满意的“释放”。
但是孕妈咪的心情一直保持愉快是比较困难的，因为孕期不能好好的逛街了，有很多美味的食物不能吃，而且怀孕的时候不能受凉，特别是冬天，几乎整个孕期都要呆在家里，有什么方法可以领孕妈咪克服这些消极情绪，每天都保持好心情呢。
1、听音乐，音乐能舒缓人的情绪，让人恢复平静的心情，听一些轻快的歌曲，还能遇见大好心情。而且孕妈咪在听音乐舒缓情绪的同时，无形中也给宝宝进行了音乐胎教了。
2、写日记。记录每天发生的事情，宝宝的发育情况，这是件很有爱的事情，也是一份珍贵的回忆。
解读什么是情绪胎教
孕妈妈保持一个好的心情、乐观的心态对胎宝宝是非常有好处的，相反，悲观、消极的心态和情绪会影响胎儿的智商，导致胎儿畸形。因此，情绪胎教检显得尤为重要了。情绪胎教其实很简单。这篇文章讲解了什么是情绪胎教、如何进行情绪胎教。
什么是情绪胎教
解读什么是情绪胎教
孕妈妈保持一个好的心情、乐观的心态对胎宝宝是非常有好处的，相反，悲观、消极的心态和情绪会影响胎儿的智商，导致胎儿畸形。因此，情绪胎教检显得尤为重要了。情绪胎教其实很简单。这篇文章讲解了什么是情绪胎教、如何进行情绪胎教。
什么是情绪胎教
解读什么是情绪胎教
孕妈妈保持一个好的心情、乐观的心态对胎宝宝是非常有好处的，相反，悲观、消极的心态和情绪会影响胎儿的智商，导致胎儿畸形。因此，情绪胎教检显得尤为重要了。情绪胎教其实很简单。这篇文章讲解了什么是情绪胎教、如何进行情绪胎教。
什么是情绪胎教
母亲与胎儿神经系统并无直接联系，为什么母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿呢？这是因为母亲情绪刺激能引起自主神经系统的活动，从而释放出乙酰胆碱化学物质，还可引起分泌的变化，分泌出不同种类、不同数量的激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其身心健康。另外，神经高度紧张使孕妇大脑皮质的兴奋性增强，致使大脑皮质失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育。
人的个体差异在胎儿期就已显露出来，有的文静，有的活泼，这既与先天神经类型有关，也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事，不但告诉你胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓、握、爬、坐等各种动作将发展较快，但须注意，孕妇的情绪过分紧张、极度疲劳、腹部的过重压力等，都可使胎儿躁动不安，产生剧烈的活动，这种反应是不好的征兆，它不但引起流产、早产，而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。
怎样让大宝接受二宝？
现在生二胎的情况已经比较普遍了，周围身边肯定也有很多家庭都已经生了二孩，这个时候爸妈们可以像引导孩子，你看某某某（最好是孩子的玩伴）的爸爸妈妈给他生了一个弟弟或者妹妹，看他们每天一起多开心啊，爸爸妈妈也给你生个弟弟妹妹好不好，先看看宝宝的态度，如果宝宝是很开心很愉悦的接受，那就可以进行下一步的行动了，但是如果宝宝是一个很强硬的态度拒绝，而且做出了一些过激反应，爸妈们切记不可以将这个话题在进行下去，以免引起孩子的反感以及对这件事情更加排斥的态度！这个就需要爸妈平时在生活中多加的引导了，比如一起看一些讲述兄弟姐妹之间感情的动画片，或者是一些有爱的故事，慢慢的改变他们的想法，但是不要过于频繁的给孩子说这个问题，避免让孩子产生一些反感的心理！在适当的时候提，往往会起到意想不到的效果哦！
如果发现大宝对二宝并不反感，甚至是开始有点期待，那么找机会提出“二宝计划”就会比较容易了。但也不是说不看情况就随便提出，最好是在大宝比较高兴的时候，或者生活中他主动和你们聊到这类话题的时候。如果大宝正处于心情不好的阶段，自己还有很多烦恼没解决，那爸爸妈妈们还是把话先放在肚子里，等有机会再说吧。
怎样让大宝接受二宝？
现在生二胎的情况已经比较普遍了，周围身边肯定也有很多家庭都已经生了二孩，这个时候爸妈们可以像引导孩子，你看某某某（最好是孩子的玩伴）的爸爸妈妈给他生了一个弟弟或者妹妹，看他们每天一起多开心啊，爸爸妈妈也给你生个弟弟妹妹好不好，先看看宝宝的态度，如果宝宝是很开心很愉悦的接受，那就可以进行下一步的行动了，但是如果宝宝是一个很强硬的态度拒绝，而且做出了一些过激反应，爸妈们切记不可以将这个话题在进行下去，以免引起孩子的反感以及对这件事情更加排斥的态度！这个就需要爸妈平时在生活中多加的引导了，比如一起看一些讲述兄弟姐妹之间感情的动画片，或者是一些有爱的故事，慢慢的改变他们的想法，但是不要过于频繁的给孩子说这个问题，避免让孩子产生一些反感的心理！在适当的时候提，往往会起到意想不到的效果哦！
如果发现大宝对二宝并不反感，甚至是开始有点期待，那么找机会提出“二宝计划”就会比较容易了。但也不是说不看情况就随便提出，最好是在大宝比较高兴的时候，或者生活中他主动和你们聊到这类话题的时候。如果大宝正处于心情不好的阶段，自己还有很多烦恼没解决，那爸爸妈妈们还是把话先放在肚子里，等有机会再说吧。
要知道，孕妇是个特殊人群，保护好肚子里的胎儿，除了要注意日常饮食，多摄入营养之外。拥有好心情，也是无比重要的。因为，孕妇心情的好与坏，将直接影响到胎儿健康成长。
孕期如果妈妈太过激动，可能会引起流产等情况，妈妈在怀孕期间，情绪激动到底会给宝宝带来哪些伤害呢？一起来了解一下。
孕期如何调节愉悦情绪
