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妊娠纹2020/2/3 星期一 23:47:48 |
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1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
2、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生；
3、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生；
1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
2、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生；
3、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生；
橄榄油富含胶原弹力微分子、植物白蛋白及蛋白质五肽，可10倍提升美腹修复精萃的被吸收率，提供大量营养成份，快速黏合受损细胞，促进弹性蛋白、胶原蛋白的合成，有效链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织，消除皮下堆积脂肪，使皮肤恢复产前紧致状态、保持肌肤滋润弹性，性质温和，滋润而不油腻，容易为肌肤所吸收彻底祛除妊娠纹、消除疤痕!
橄榄油有以下四大功效：
1、活化纤维细胞，彻底祛除妊娠纹。橄榄油精华液富含“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽，能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用有助于妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，从根本上改善皮肤陈旧纤维细胞，从而达到彻底祛除除妊娠纹，妊娠花斑的目的。
怀孕的女性都会或多或少的长妊娠纹，有些女性的妊娠纹特别可怕，自己都看不下去，老公怎么看的下去呢？所以，女性在怀孕期间，依然要坚持爱美的这颗心，不然生产后也就只能自己默默流泪，暗自后悔了。
娇韵诗，是来自法国的一个家族性企业，这个品牌在欧洲的销量排名第一，超过第二名的兰蔻2倍之多。
关键，娇韵诗有专为孕妇研制的一个系列，针对孕妇孕期的护肤品，全是一植物成分提取的，所以孕妇和容易过敏的人都可以使用，所以娇韵诗这一款深受广大孕妇的喜爱和信任。
1.体重急速的增加或者减少：对于体重急剧增加或者减少的人来说，一般会长妊娠纹，这是由于皮肤扩张或者紧缩形成的，表现在孕妇身上居多。
2.身体的类固醇急剧增加，这多表现在孕妇身上，但是并不是每一个孕妇都会长妊娠纹，所以关于妊娠纹我们要有一种心态-------兵来将挡，水来土掩。
3.怀孕引起：很多女性在怀孕之后肚子上、大腿都是变得肿胀，随着也会长一些妊娠纹，那是因为皮肤被撑大的原因，所以妊娠纹出现。
1.体重急速的增加或者减少：对于体重急剧增加或者减少的人来说，一般会长妊娠纹，这是由于皮肤扩张或者紧缩形成的，表现在孕妇身上居多。
2.身体的类固醇急剧增加，这多表现在孕妇身上，但是并不是每一个孕妇都会长妊娠纹，所以关于妊娠纹我们要有一种心态-------兵来将挡，水来土掩。
3.怀孕引起：很多女性在怀孕之后肚子上、大腿都是变得肿胀，随着也会长一些妊娠纹，那是因为皮肤被撑大的原因，所以妊娠纹出现。
预防妊娠纹
1.孕前做好准备工作：在怀孕前孕妇就要开始保养好自己的肌肤，平时多吃富含胶原蛋白的植物，度哟对胸腹部做按摩，通过这样的方式来增加肌肤的弹性，能够很有效的预防孕后妊娠纹的发生。孕前保养孕妊娠纹的产生有非常密切的关系，孕前保养得当能够非常有效的防止妊娠纹。
2.孕期控制体重增加：很多孕妈妈在孕期时不注重控制自己的体重，在短时间内体重突然增加，且增长速度迅猛，皮肤不能很好的适应就会出现妊娠纹。所以孕妇一定要注意孕期体重增长的速度，让皮肤慢慢的适应才有利于皮肤的弹性增强，防止妊娠纹的生长。
话虽如此，但是如果可以加强孕前和孕后的保健工作，就算不能避免妊娠纹的产生，起码可以减轻妊娠纹的影响程度。如果想预防妊娠纹，孕前孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。具体有以下几个方面：
1、注重饮食均衡。怀孕期间应该注意均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，多吃鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证自己和胎儿的营养需求，尽量避免油腻、煎炸的食物，避免体重增长过快，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
2、使用托腹带。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
1、核桃炒卷心菜
卷心菜不仅是一种健康新鲜的蔬菜，富含叶酸，对胎儿的发育有很大的好处，有助于预防胎儿畸形。核桃对准妈妈和胎儿对大脑发育都有很大的好处，所以这道菜非常适合孕期吃。
2、鲜橙开胃虾
民生有一偏方，用鸡蛋清去妊娠纹。下面我们来看一看鸡蛋清如何能去妊娠纹吧！
鸡蛋清甘寒，能清热解毒。鸡蛋清自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
鸡蛋清去妊娠纹的具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
