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居家2020/2/3 星期一 23:47:14 |
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确保每天都有一定的通风时间，室内要保持一定的湿度；夏天使用空调时，室内外温差不要超过5℃为宜；新居装修后2～3个月入住为好；家具、地板避免使用上光剂，尽量减少油漆、涂料等使用。
2.随天气变化增减衣服
穿衣也要适量，不宜过厚或过薄。
鹅口疮通常发生于2岁以下的婴幼儿，导致发病的原因可以是母体传染，也可以是宝宝用品直接传播。由于长了鹅口疮之后有疼痛感，所以宝宝会拒绝吃奶。
宝宝长鹅口疮怎么办？小编这就为大家支支招，告诉你婴儿鹅口疮的预防和急救处理办法：
鹅口疮急救方法：
妊娠纹的发生率有多高？
美国初次怀孕的妇女90%会有妊娠纹，中国则是40%~60%，由于两地妇女体质的不同(比较偏向家族性的遗传)，所以妊娠纹发生率也不同。
妊娠纹出现的部位
值得注意的是，有时候感冒会合并细菌感染，如扁桃腺发炎、鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎，此时症状会比一般感冒严重，会出现发烧、全身筋骨酸痛、痰液黏稠或化脓等病征，这个时候就需要紧急就医，由医师做进一步的检查，诊断患者是否需要服用抗生素或住院治疗。
有人通过服用大剂量维生素C来抵抗感冒病毒，不过一天必须超过一到二克的服用量，才能在人体发挥预防的效用。因此，预防一般感冒最好的方法，还是多洗手，避免或减少与患者接触，尤其在流感流行季节尽量不去人多、空气污浊的公共场所，减少大型集会活动。要定时开窗通气，保证室内空气流通和清洁。坚持锻炼身体，身体素质较好者，可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。摄取营养要均衡，坚持劳逸结合，让身体始终保持最佳状态，这才是抵抗病毒侵害的最佳妙方。
流行性感冒的居家护理
衣物方面：
比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
洗浴护肤方面：
一、脐疝气
脐疝气通常在婴儿时期出现，婴儿咳嗽和哭闹的时候会特别明显。脐疝气有的很小，仅容得下一个小指头，脐疝气形成的原因是在胎宝宝腹壁发展后期，剩下的闭锁比较差，还没有关闭好。这种疝气，低体重和早产儿更有可能发生。
脐疝气的居家应对
大约50％的妇女产后会出现盆底器官脱垂，并且伴有膀胱和直肠功能性紊乱。为了确保你的盆底健康，产后是一生中的最佳的锻炼时机。大家都知道产后应当做恢复性锻炼，只是不知道怎么练。虽然会时时感到自己的盆底和产前大不相同，但随着生活的忙碌和时间的推移，还是会把锻炼盆底忘得一干二净。多数情况，女性朋友对自己的漏尿问题采取听之任之的态度，认为是女人都这样。问题是有什么办法能让我们，甚至我们的下一代不再为漏尿烦恼。我们不但要了解造成盆底损伤的原因，还要学会如何预防。产后盆底康复的主要目的是提高盆底肌的收缩能力、预防和治疗盆底功能障碍、改善生活质量。早在上世纪40年代，凯戈尔医生首先提出了加强盆底肌肉力量的训练方法，并以他的名字命名为凯戈尔训练法。此后的多年里，伴随着科技的进步，涌现出了电刺激、生物反馈等新的治疗手段。近年来小型化治疗仪器除具备大型治疗设备的各项功能外，更注重患者的体验和便利，极大地提高了盆底康复的治疗效果。
源自英国的安舒神经和肌肉刺激仪（NEENPERICALM）是一种新型的双信道全数字神经和肌肉刺激装置。特点是小型化和便携，不受时间和空间的限制，便于在各种场合使用。对于后妇女来说，再也不必舟车劳顿，奔波到医院排队等候治疗了，居家就可以轻松完成所有的治疗锻炼科目。而且不像去医院，要羁于预约的时间，患者完全可以自主选择治疗锻炼的最佳时间。
对于产后盆底康复而言，早上进行治疗锻炼效果更佳。研究显示，人体机能昼夜间差异巨大，每天8-12点和14-17点，肌肉的速度、力量和耐力相对处于最佳状态；而3-5点和12-14点，肌肉的速度、力量和耐力则相对处于最低状态。所以在8-9点之间进行治疗锻炼，有助于提高肌肉的负荷能力，兴奋运动中枢，达到积极锻炼的目的。虽然14-17点也是肌肉机能的最佳时段，但经过一个上午照看宝宝或工作后，全身肌肉一直处于负荷状态，容易聚集乳酸，使肌肉的内环境发生变化，如血糖减低等，这时肌肉的工作能力就会下降，主要表现为动作不协调，注意力分散等。这说明肌肉已经疲劳，不适合进行有强度的治疗锻炼。
孩子烫伤了怎么办，如何护理？当孩子发生烫伤时该如何做应急处理？专家表示，如果是小面积轻度烫伤，皮肤仅是红肿，没有起泡、破皮，应立即用凉水冲洗局部10-20分钟，可以降低温度和止痛；
如果皮肤表面起泡或皮肤已破，则不能用水冲，有衣物粘连住皮肤的不能硬扯，应该剪去衣物没有粘连皮肤的部分，及时用湿凉毛巾或冰袋降温，小心不要把水泡弄破。烧烫伤处切记不要涂牙膏或油性软膏，注意保暖。紧急处理后，视伤势送孩子到医院救治。
1.厨房
1、保持安全距离。
家电用品所产生的电磁波无处不在，使用者必须非常小心。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。研究显示，手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。
电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强，因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的距离，与电脑屏幕保持70厘米以上的距离，使用后必须立即远离。若屋外有输电缆线通过，要尽量将床放在距离输电缆线最远的地方。
宝宝患了湿疹，除了到医院就诊外。家庭的日常护理更为重要。
1、患湿疹的宝宝不要洗澡过勤，隔日一次即可，如湿疹合成片状，并有些分泌物时，切勿洗患处，以免引起感染、发烧。洗澡水温不要过热，避免接触香皂和其它刺激性物品。对湿疹已结痂的宝宝，可涂抹婴儿润滑油，使痂皮逐渐软化。注意，千万不要用手揭去痂皮，应让痂皮自然脱落。
2、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，婴儿会不自主地去抓，造成睡眠不安，因此给宝宝创造一个好的睡眠环境尤为重要。另外，如果宝宝总去抓湿疹部位的话，妈妈要将宝宝的指甲剪短，防止宝宝抓伤面部，也可以戴小布手套。还要避免婴儿哭闹不休，以致湿疹加重。
