一、可以使用中药外治、泡洗：
产后风湿患者一般合并有关节疼痛明显（如手指关节、肩关节、双膝关节等），畏风寒、遇寒湿加重，保暖可以缓解。甚至有患者遇风出现面瘫；一般关节肿胀不明显，伴有晨僵；自汗，出汗较多，出汗越多关节疼痛等等。
使用中药泡洗可以起到活血化瘀、温经散寒的作用。
使用时将中药先用自来水浸泡1小时，然后煎煮，先用大火煮开后（武火），用小火继续煎煮30分钟（文火）即可。
注意：
1、因为泡洗需要的水较口服用量多，需要至少2000ml的水；
2、泡洗时一般需要将双足和小腿放入药水中；
3、泡洗时水温需要是温热的，如水温过低，影响药效。
4、泡洗时最好有少量的汗出，但不可出汗太多，因为多说产后风湿的患者系阳气不足，出汗过多导致阳气更虚。
5、每次泡洗一般在10-20分钟左右，根据患者的身体调整，开始时时间短些，适应后可加强泡洗时间，但最好不要超过30分钟。每日1-2次。
二、局部肿痛关节的外用药物。
有些患者仅仅部分关节疼痛或其他方法治疗后个别关节疼痛，可以采用局部关节艾灸。
使用艾条时需注意
1、距离适中：较远时局部无温热感、近皮肤感到灼热难耐，以适中距离为度。
2、时间：每处需用艾灸10-15分钟，局部皮肤一定要灸红，否则达不到治疗效果。
三、其他方法
局部关节可以采用针灸的方法缓解症状，也可以使用膏药等手段缓解症状。
总之：
使用以上治疗后可以缓解症状，但从产后风湿的病因来说，外治只是在哺乳期的权益之计，最终解决需要中药内服和患者加强锻炼提高体质，起到一劳永逸的结果。
