如何自我判断不孕或者是难怀孕呢？主要从以下几个方面评估：
1、排卵：月经周期是否规律，经量是否如常，经期是否在3-7天。月经中期可否出现拉丝状白带或蛋清样白带。如果月经周期或经量或经期改变，可能与卵巢排卵功能有关。需要在月经期的第2-4天测定卵巢激素六项。并可在月经中期检测卵泡发育及排卵情况。
2、输卵管：以往有流产、腹痛等盆腔炎症女性，往往存在输卵管堵塞或粘连，尽早行子宫输卵管造影，明确是否存在输卵管粘连、积水以及阻塞的部位。个人认为三维B超的子宫输卵管造影比X线的造影更为清晰和动态。
3、子宫：B超可了解子宫大小，内膜厚度，有无宫腔粘连。必要时行宫腔镜检查，可直接观察宫腔形态及输卵管开口情况。
4、其他：如果上述情况均无异常，需要查免疫方面的原因，是否存在夫妻双方免疫不相容。还需要行腹腔镜检查，能发现一大部分是由子宫内膜异位所引起的。处理内异症后怀孕就变得容易些。
总之，想生育的女性要根据自身实际尽早就诊，找出原因，顺利怀孕。
