孕妇臀位的原因一般与骨盆异常、子宫形态异常、前置胎盘使胎头衔接受阻等有关。如果出现这种情况，在妊娠30-32周时可以纠正。方法就是排空膀胱后，松解裤带，在床上胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，而胸部要尽量接近床面，这种姿势有利于胎儿臀部退出盆腔，借助胎儿重力改变转为头位。每日早晚各一次，每次10-15分钟，连续做一周后复查。孕妇若是存在脐带绕颈、脐带过短、胎儿宫内窘迫等高危因素，则不建议使用这种矫正方法，以免导致胎儿宫内缺氧、胎盘早剥、严重者胎死宫内风险。
孕妇每天适当的散步对胎儿的成长非常有利，对母亲可以控制体重增长，减少血栓发生等等。但对于臀位孕妇建议孕妇活动要适度，切忌大运动，高强度的运动，因为胎位为臀位的孕妇，如果因剧烈活动造成胎膜早破，还是有一定风险的，因为臀位患者一旦破水，易发生脐带脱垂风险，脐带脱垂，短时间内可以造成胎儿死亡。因此建议臀位孕妈运动时要适当，劳逸结合。是不是28周发现臀位孕晚期就不会转过来了？不是，胎儿在母体内是在转动的，只要有足够空间，即使40周也有转过来的，因此胎儿臀位的孕妇平日里要保持心情舒畅。但是大多数人在34周以后基本上胎位已经固定。多运动和改变胎位没有相关性。因为臀位并不会影响胎儿的健康，应该抱着积极的态度等待分娩。
