1、可以经常用胖大海泡水喝，如果每天泡一颗胖大海喝水，有利于咽喉的清爽，同时还具有解毒的效果，能够缓解喉中带痰的症状，在使用胖大海的时候要注意避免用沸水。
2、注意平时多喝汤水，因为孕妇出现有痰多，是由于身体的免疫力低下引起的，所以需要加强营养支持，提高机体的免疫力，一般可以多喝一些排骨汤，鸡汤等富含营养的食物，能够补充身体所需要的蛋白质和钙质等。
3、可以经常用浓盐水漱口，一般孕妇有痰的时候，咽喉部位都会有炎症的表现，可以出现咽喉的疼痛或者瘙痒的表现，通过浓盐水漱口，可以达到局部消炎杀菌的效果，从而缓解不适症状，建议每天漱口5-8次。
总之，孕妇有痰要引起重视，积极配合治疗，加强营养，规律作息，提高机体免疫力。
