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怀孕能汗蒸吗

  伍绍文,副主任医师,首都医科大学附属北京妇产医院,产科   怀孕   能汗蒸吗
孕妈课堂:《怀孕能汗蒸吗》

现在有很多女性在怀孕前都有做汗蒸的习惯,可有利于代谢身体的垃圾,并强身健体,但是女性在怀孕后,一般是不建议做汗蒸的。

怀孕能汗蒸吗

在做汗蒸的过程中,如果女性处于早孕期,会由于本身食欲不振,就易出现浑身不舒服、疲乏无力的感觉,如果再做汗蒸,可能会导致口渴、呼吸不通畅、心跳加速等虚脱的表现,从而会出现先兆流产等情况的发生。如果是在孕中期或者是孕晚期进行汗蒸,女性可能会有全身水分的丧失以及身体的疲劳,而出现胎动频繁,导致胎儿宫内缺氧,并且在汗蒸的过程中也是不安全的,很可能会发生摔倒出现胎膜早破、先兆早产的发生,所以女性在怀孕后是禁止做汗蒸的。女性在怀孕后由于身体的基础代谢的旺盛,可以适当的通过洗澡来排解皮肤上的污垢。

女性在怀孕后不管是妊娠的哪个时期,尽量的不要去做汗蒸,可以在家人的陪伴下,通过适当的洗澡方式来保持皮肤的清洁,毕竟母体和胎儿的安全是第一位的。