* 配方奶的配制一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。
* 对于大便比较干的宝宝，可用5～10%米汤冲调。两次喂奶中间，应给宝宝多喝一些水。
* 宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部，以此来刺激肠道蠕动。
* 宝宝4个月添加辅食后，每天适当给宝宝饮用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和苹果汁等，也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃，可预防粪便干燥。
* 引导宝宝多活动，如适时训练宝宝的坐、爬、走等，可促进大便下移，引起排便。
推荐办法
* 一定要给宝宝适当添加蔬菜类食物，并鼓励他多喝水。
* 要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。
* 适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。
* 适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
* 若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。
* 对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请大夫诊治。
