《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威，书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。主张男女做爱必须遵循一定法度，性交要有节制，动作要舒缓，切忌粗暴急躁。此外，还要了解女子的阴道结构，对各种做爱动作都有讲究。
房事养生之找回初夜，什么方式最刺激？ 孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇，专论房室生活，他强调掌握男女交合的原则和方法，现代人改进建议如下：
咪咪性高潮法
这种情况比较适合男女或者第一次性交的男女，紧张好奇的时候，老夫老妻作用不大。
男人单腿抵住女人私处部位，造成压迫感，然后双手四十五度角推扭捏咪咪，画圈，打圆，舌头辅助或轻或重舔，吸，最后时刻，单手挤咪咪一厘米半高左右，舌尖快速用力舔，拉吸。
延长射精法
每天睡觉起床前早或者晚用力收缩蛋蛋,如此锻炼半小时左右.
或者月圆之夜，盘腿打坐，双手置于后备腰眼处，意守丹田，幻想月光从头顶百会穴入，分流四肢然后到蛋蛋处，双拳用力握紧，轻轻松开，每次半小时左右。如果有一天你觉着丹田有股暖气，就说明有小成，到很冷的冬季，你觉着小腹也是热热的就成功了。这样的情况延时没有任何问题，尤其适合早泄患者。
早泄是指在性交过程中过早射精的一种男子性功能障碍病症。中医认为早泄的发生与多种因素有关，主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切。
严重的早泄中医调理加上药物的治疗效果会更显著，早泄中医辨证治疗具有多种认识，常用治疗原则为：降心火，滋肾水，交通心肾；滋肝肾，引相火，秘固精室；益肾气，填精血，温肾团涩；补心脾，化气血，充养阳道；疏肝郁，悦情欲，濡肝宁神；养阴血，舒经络，畅达筋道；化湿浊，祛热毒，洁净精室等，治疗越早效果越好。
