在人类的进化过程中，性活动始终占有较重要的地位，中国古代性医学对于房室养生的认识是积极与正确的，在男女交合符合阴阳天道的观念指导下，通过房事技巧，达到“女快意，男盛不衰的境地。
中医房事养生提醒因身体不适而勉强做爱所生的疾症，例如性的衰弱、早泄、无能、萎缩、过劳时性交、或因饮酒、内脏伤害，房事过多而引起的症状等，都是颇使现代人苦恼的问题。但这些都可用性交体位当作治疗方法。
以早泄为例，是指在性交过程中过早射精的一种男子性功能障碍病症。中医认为早泄的发生与多种因素有关，主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切。
中医认为，精液之藏泄是由心、肝、肾三脏协同管理的。若戕伐太过，肾气不固，或纵欲竭精，阴亏火旺；或思虑过度，心脾两虚；或疏泄失常，肝经湿热，均可引起早泄。
什么样的性爱方式能够防治早泄？什么样的性爱方式最流行也就最能激发男性的“战斗力”，推荐方法如下：
什么样的性爱方式最流行尝试一下最深的体位吧，这种体位或许会让你收到意想不到的惊喜。最深的体位是后入式，又称作“背入式”。
就是从后面进入女人身体，然后每次都将阴经尽量全部进入女人阴道内。进入得越深，女人阴道感受的摩擦面就越大，所受到的刺激就会越强烈。往往此时被全部塞入的女人会不由自主地呻吟起来。
被医生诊断为早泄者，中医辨证治疗具有多种认识，常用治疗原则为：降心火，滋肾水，交通心肾；滋肝肾，引相火，秘固精室；益肾气，填精血，温肾团涩；补心脾，化气血，充养阳道；疏肝郁，悦情欲，濡肝宁神；养阴血，舒经络，畅达筋道；化湿浊，祛热毒，洁净精室等，治疗越早效果越好。
