《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威，书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。此书强调，适度有节的性生活不但可以让人安享床第之乐，并兼能有强身长寿之益。此外，还要了解女子的阴道结构，对各种做爱动作都有讲究。
女人不渴望性爱，或者缺乏性欲多是性冷淡的表现，性冷淡的主要症状：轻者性欲低下，即已婚男女对性交的欲望很低，一月或数月不性交也无此要求；重性欲缺乏，完全没有性交的欲望，数月乃至数年不性交也无要求，缺乏性幻想，勉强性交也不产快感，更不能进入性高潮。
女人最渴望的性爱男人怎么做？性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”属中医学“阴冷”，“肾虚”之范畴，不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，中医认为肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，女性肾虚则表现为性冷淡、不孕等。女人最渴望的性爱方式推荐如下：
(1)女方仰卧，两腿前屈，使阴道走行与水平位构成一角度。此种姿势性交可使阴道缩短，后官窿变浅，有利于接受更多的刺激。
(2)性交时，女方臀下垫一适当厚度的软垫，使阴道深部保持低位，此种姿势性交可使女性保持一种刺激感，有利于高潮。
(3)女方胸部着床，两腿分并跪在床上，男方从后将阴茎从女方两腿之间插入阴道，通过刺激不同的女性敏感带，获得高潮的机会。
中医认为性冷淡的病位在心、肝、脾、肾；病因为先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛；基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从整体入手，盲目乱补有害无益，建议在中医师的指导下进行治疗。
