你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
中国古代性医学对于房室养生的认识是积极与正确的，在男女交合符合阴阳天道的观念指导下，通过房事技巧，达到“女快意，男盛不衰的境地。性爱时男人怎么做女人最销魂建议如下:
假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍，尤其是性冷淡者可有防治效果。
性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”，属中医学“阴冷”，“肾虚”之范畴，不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，中医认为肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，女性肾虚则表现为性冷淡、不孕等。
性爱时男人怎么做女人最销魂？在性行为中男人还需关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰，避免性冷淡。
肾为先天之本，中医认为女性肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来，性冷淡尤为突出。因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须在中医师的指导下从补肾入手。但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。
