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孕前保健手册(二)孕前保健须知

  周俊彦,主治医师,同济大学附属东方医院,生殖医学中心   孕前   保健   须知

年轻的准妈妈和准爸爸都知道孕期保健和营养的重要性,但这还不够!如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病,那么你很可能会面临一些痛苦的选择:是终止妊娠?还是冒险继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前检查来避免。

很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的健康体检是不能代替孕前检查的。孕前检查是针对与孕育相关的因素进行系统规范地检查,通过专业的教育、咨询、评估与指导,对影响胎儿正常出生的各种因素进行孕前干预,减少出生缺陷,提高人口素质。

特别是随着新《婚姻登记条例》的实施,越来越多的年轻人放弃了婚前检查。那么在怀孕之前半年,补做相关检查,进行一些常见遗传病和传染病的筛查,学习一些优生保健的知识,这对孕育一个健康的宝宝更是非常必要的了。

2、孕前保健服务的内容:

(一)全面详尽的孕前课程指导:

把握最佳的受孕时机

平衡孕前的营养膳食结构

调整孕前的生理、心理状况

知情选择适宜的避孕方法

避免不良环境因素的影响

(二)值得信赖的孕前优生医学检查:

常规全身体格检查

双方专科体格检查

优生专项辅助检查

度身制定的特殊检查

(三)个性化的孕前保健咨询和指导:

综合性的健康评估

个性化的保健咨询

专业性的医学指导。

3、孕前检查前的准备:

咨询前的准备

因为每个人工作、生活的环境都不一样,大家可以先根据自己的情况,分析整理出有疑问的问题,再和专业医生进行面对面的沟通,就会获得更有针对性的咨询效果。

体格检查前的准备

检查的前一晚最好选择淋浴,检查的当日先排空大便并换上便于检查的衣服;

女性检查时应避开经期并最好选择在经净后的一周内,检查前的24小时内不要有性生活且不要清洗阴道内部或使用任何阴道药物。

血液检查前的准备

血液生化的检查要求在前一天的晚上不能吃油腻的食物,检查的当天早上须禁食。女性生殖激素的检查须选择在经期的第3天,而男性的激素检查则只需选择在清晨抽血即可。

建议空腹抽血的可随身携带一些干粮或点心,以便采血后及时补充一些能量。

超声检查前的准备

若想检查肝、胆、胰等消化系统及腹膜后的脏器或上腹部的肿块,检查前一天的晚餐不宜进食油腻或胀气的食物,检查前需保持空腹8~12小时,应禁食早餐。

生殖系统的检查,以往要求膀胱充盈方可检查,现在因腔内超声使用的普及,已可避免这一麻烦。

精液检查前的准备

为获得准确的检查结果,检查前须禁欲至少48小时,并不要超过7天。检查取样时须采取手淫法取精并最好在医院现场进行。取样时须收集全份的精液,保证没有漏失。