蜂巢蜜的吃法禁忌
1、需吐渣：在吃蜂巢蜜的时候记得要吐渣，不然肚子会变得胀胀的而且不容易消化掉，对肠胃会造成负担。可以早上起床后空腹一小块蜂巢蜜，就好像吃糖一样嚼食后吐掉渣即可。
2、过敏体质群体不宜吃：蜂巢蜜浓度比较高，有过敏体质的群体不适宜食用，会引起胃部不适或出现皮肤过敏现象的。如果出现过敏现象停止食用便可，症状即会消失。
3、胃酸群体食用时间不同：胃酸过多的人应该在饭前食用蜂巢蜜；而胃酸过少的人需要在饭后食用蜂巢蜜，这样不会对身体健康造成影响，反而会对肠胃有利。
蜂巢蜜的吃法推荐：
1、直接嚼食：可以直接取一小块放到嘴里嚼食，这样吃即原汁原味，也能将营养保存到尽量不流失，只不过记得嚼食后要吐掉渣渣，这样更有利于肠胃消化吸收。
2、泡酒食用：喜欢喝酒的人可以取一些蜂巢蜜泡到酒坛里，泡上一个月左右就可以拿出来喝了，男性喝了有滋补养身，壮阳的作用。
3、温水冲泡：蜂巢蜜也可以用温水冲泡来喝，需要注意的是水温不要太高40度差不多了，水温太高会破坏掉蜂巢蜜里的营养元素。
4、其他吃法：做甜品的时候可以用蜂巢蜜来做点缀；吃早餐时也可以放在面包中混合在一起吃；做菜时也可以适当加入蜂巢蜜提味。
小编的话：蜂蜜也好，蜂巢蜜也罢，它都是人们生活中的调剂品，蜂蜜的营养成分十分丰富，如果感冒喉咙不舒服时可以适当虽蜂蜜水，它可以起到滋润喉咙的作用。还有适当吃一些蜂蜜还有养生和保健的作用，经常便秘者，肠胃不好者，身体虚弱者都可以适当食用蜂蜜。以上关于蜂巢蜜的吃法以及禁忌，大家可以作为了解。
