妊娠早期不建议孕妇跑步的原因如下：
1、妊娠初期胚胎刚刚完成着床过程，尚不稳定，跑步属于一种剧烈运动，在跑步过程中，胚胎可能出现脱离子宫内膜发生流产。
2、在妊娠初期，孕妇由于早孕反应的影响，机体体力减弱。因此在这个阶段跑步，会引起因体力不支而造成不必要的损伤。但是在妊娠期间，也不是不可以进行任何运动，目前提倡在妊娠期进行轻体力运动，例如散步、轻微的四肢训练等等。这些运动不仅可以起到锻炼身体的作用，还可以使孕妇保持愉快的心情。需要注意的是，在妊娠早期跑步不是一定会造成上述不良后果，孕妇在跑步后，需要注意休息，观察腹痛以及阴道流血情况。如果出现异常及时就诊于当地医院，必要时保胎治疗。
综上所述，在妊娠早期孕妇尽可能不要参与跑步等剧烈运动。
