选择适合的避孕药
避孕药分为好几种，一种是长效避孕药，一种是短效避孕药，一种是紧急避孕药。我们可以根据自己的情况来选择适合的避孕药种类，不要胡乱的吃药！很多人为了图方便，就在每次事后吃紧急避孕药，但是大家不知道的是，紧急避孕药是对身体伤害最大的一类避孕药，一年吃超过3次就有可能引起女性的不孕，所以大家一定要注意，如果有固定的性伴侣，暂时又不想要孩子，可以选择长效避孕药，如果是探亲，或者是异地恋的情侣，可以选择短效避孕药！至于紧急避孕药没能不吃就不吃，避免造成不好的影响！
和维生素C搭配吃
避孕药是通过增加体内的激素来达到避孕效果的，所以在吃了避孕药以后，体内的营养元素流失的速度就会加快，特别是维生素C的成分，所以吃了避孕药以后，最好补充一定的维生素C，减少对身体的伤害！
补充营养成分
吃避孕药对身体的伤害是很大的，而且也会加快营养的流失，所以我们在吃了避孕药以后一定要注意补充自己身体的营养，减少避孕药带来的不良反应同时减少对身体的伤害！
以上就是小编给大家总结的关于怎样吃避孕药伤害最小，吃避孕药或多或少对身体都是很有影响的，所以大家千万要注意了，能够采取一些比较健康的方式来避孕是最好的！大家在冲动之下还是要克制好自己！毕竟身体才是革命的本钱，给身体造成影响就不好了！
