多数在停经后6周左右出现早孕反应,如畏寒、头晕、四肢乏力、嗜睡、缺乏食欲、恶心呕吐、讨厌油腻、喜欢吃酸味食物等,多在停经12周左右自行消失;同时这个阶段孕妇可自觉乳房胀痛,乳房体积逐渐变大,乳头乳晕增大,着色加深,可出现蒙氏结节(乳晕周围的深褐色结节)。
妊娠早期50%的孕妇会出现恶心呕吐,其中25%仅有恶心而无呕吐,多数开始于孕4周,孕9周左右最为严重,60%孕12周后逐渐减轻或消失,91%孕20周后缓解,约10%的孕妇恶心呕吐会伴随整个孕期,直至分娩。这些反应生理状态下不会影响到胎儿的健康(病理状态除外,如妊娠剧吐),但会让您难受,情绪异常,我们应改变饮食作息习惯让您轻松度过难熬的反应阶段;如少量多餐、起床前少量进食(如苏打饼干等)、餐前餐后饮用少量水(如水,牛奶、柠檬水,姜茶等)、选择冷的清淡的无刺激性食物,避免热的油腻的煎炸酸辣刺激性食物、避免闻到引起恶心的气味(如身体异味、冰箱气味、香水味、厨房做饭气味)、避免过暖,否则引起恶心呕吐;穿着宽松衣物,避免加重恶心呕吐、做喜欢做的事以分散注意力;柠檬和生姜有助于减轻恶心呕吐(喝柠檬水、闻柠檬和生姜的气味、吃柠檬和生姜加工的各类食品)、适当休息避免劳累、保持心情愉快、服用多种维生素(含维生素B6)。
因个人年龄、身体素质、工作压力不同,上诉反应可轻可重,轻者按上述方案注意饮食、休息后可缓解;重者需到医院住院补液调理,如妊娠剧吐,如果您体重下降明显,恶心呕吐严重,出现脱水的表现(尿色深、尿少等),有发热、腹痛、头晕等症状,就可能已经是妊娠剧吐,需要及时就医,以免影响您和胎儿的健康(流产或孕母酮症酸中毒等)。