一、口服药物。一般在女性人流后都建议口服几天的益母草颗粒，益母草是一种具有活血化瘀、养血调经的中药，口服益母草颗粒既可以调经活血，又可以去瘀生新，帮助人流后子宫内的污血排出宫外。还要预防性应用消炎的药物，防止感染，感染不利于淤血的排出。还可以口服一些养血活血的中草药，辅助排污血。
二、中医针灸。中医针灸可以起到促进子宫收缩的作用，首先可以增加子宫的收缩帮助污血随收缩排出，另外子宫收缩也可以促使破裂小血管的凝血，起到止血的作用。
三、食疗方面可以补血气的食物，喝红枣乌鸡汤、红糖水等既有利于生新血，也有利于排污血。
四、生活方式上主要是注意不要进行性生活，注意阴部卫生，不要饮食辛辣，防止感染。
做到以上几点，宫内的淤血一般都可以顺利将淤血排出。
