女人从40岁开始基本就进入围绝经期，会出现月经不规律，月经淋漓不断，或者是闭经一段时间，或者是月经稀少，精神上出现烦躁、易怒、易出汗、有时候会出现心悸、手抖的现象，还有阴道分泌物减少，性交疼痛等症状。如果出现了绝经，需要做内分泌的检查，了解卵巢功能，为了避免情绪波动过大，平时要注意生活规律，保持心情愉快，注意分散注意力，事事不要太计较，还要多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，工作压力不要太大，注意放松自己，不要长时间的熬夜。有时还会引起长时间的失眠，绝经的征兆与植物神经功能紊乱相似，所以遇到这种情况要去医院找医生综合分析，然后对症治疗的。
绝经期的女性家属要体谅、理解爱人，做事谦让一些，让爱人愉快的度过绝经期。
