对于避孕的女性，不建议安全期避孕，因为只要同房后三天内任意一个时刻排卵了都有可能导致怀孕，而排卵也不是每个月固定时间不变的，是会受很多因素影响的，比如性兴奋、情绪波动等都会导致排卵提前或者错后，所以所谓安全期避孕绝对是不可取的。如果想备孕的女性可以监测排卵，比如排卵试纸或者体温以及B超监测，一般在排卵前同房一次和在排卵后同房一次完全够用，卵子和精子结合之后经输卵管纤毛运输到子宫腔内着床。需要强调的精子是需要更新的，不建议一直不同房就等着排卵期频繁性生活，这样精子活跃度可能已经下降会严重影响到怀孕几率，还有可能导致男性过于疲劳、影响身体健康。所以平时应该适时同房，一周建议2-3次。
总之，避孕的女性建议全程避孕套比较安全，想备孕的女性一定要放松心情，切勿操之过急。
