中国人对于吃特别讲究,一些孕妇在孕期特别馋,好吃一些酸酸甜甜的小吃,对于“吃”而引起的自然流产,网上有各种不同的说法:“吃山楂会引起宫缩增加流产风险”、“吃螃蟹会引胎动容易流产”。而为了安胎预防流产,“莲子桂圆山药汤、南瓜蒂莲蓬蒂末治疗血热型先兆流产”之类的偏方网上也有不少。
吃山楂、螃蟹会导致流产这些说法是不正确的,至于一些偏方,有的有一定道理,但对一些人而言则是禁忌,有的则缺乏科学依据,总之过于极端都是不好的,最重要的还是要控制食用的量,要讲究膳食平衡、多种多样,任何食物单一过量都是不利于身体健康的。
说法一:吃山楂容易流产
辩证:过于夸张
山楂味酸甘,性微温,有消食积、散淤血、杀虫、健胃消痞之功。现代药理研究表明,山楂经乙醇(酒精)浸出物提取为静脉注射液,对兔子进行实验,有缓慢而持久的降压作用,还有收缩子宫的作用。
解析:山楂使兔子收缩子宫的实验不能证明山楂会使人流产。在这个实验中,是以山楂的浸出物为注射液,说明浓度非常高,而我们平时食用山楂时,并不会摄入如此大量的山楂浸出物,因此这个实验并不是很有代表性。不过鉴于山楂浸出物的确会使兔子子宫收缩,因此还是建议孕妇吃山楂以适量为好。
说法二:吃螃蟹会导致孕妇流产
辩证:偶尔吃是可以的
蟹爪有活血化淤、消肿的功效,孕妇吃后血流更畅,容易造成胎动,进而流产。
解析:从中医上来说,蟹属于寒凉之物,薏米有利水渗湿之功效,孕妇慎吃,但不是说吃了就会引起流产,目前没有明确科学依据,只要合理搭配,健康饮食,不暴饮暴食,不长期单一食用,偶尔少量吃一次,是可以的。这里反而要提醒的是:孕妇不应该大补,因为容易导致大出血,同时也不建议孕妇随便吃网上买的补品、保健品等,因为没有资质保障,不太安全。
说法三:孕期涂指甲油可致流产
辩证:有道理
指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质,容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品,以防流产或婴儿畸形。
解析:由于指甲油中含有毒有害的物质,长期使用指甲油对人体都是不利的,因此更不建议孕妇在孕期使用指甲油,对于化妆品、染发剂等化学物品也不建议使用。可以使用天然的护肤品,而不是化妆品,这对孕妇的刺激较小,利于胎儿健康。
早期流产的日常预防十方
1 .不要做过重的体力劳动,妊娠3个月内不抬重物,不攀高,不远游,避免疲劳;
2 .孕期一定要获得家人的全力支持,保持心情舒畅,避免各种精神刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,保持情绪稳定;
3 .防止外伤,避免跌倒和腹部受到外力的撞击、挤压,同时也要避免接触有毒物质和放射性物质的照射;
4 .防寒保暖,预防感冒,注意休息,情绪稳定,生活规律;
5 .禁用妊娠禁忌药物,如精神药物、化疗药物等;
6 .加强营养,食物要易消化,忌辛辣助热之品;注意饮食卫生,防止肠道感 染,以免因腹泻引起流产,长期腹泻易引起流产;
7 .夫妻双方备孕前应该体检和做血型鉴定,包括R h血型系统;
8 .甲状腺功能低下者,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物,这类药物不会影响怀孕;
9 .有子宫内口松弛的可在孕13到14周做宫颈环扎术;
10 .男方要做生殖系统的检查,有前列腺感染、前列腺炎、生殖道衣原体感染等的男性,要治疗彻底后再使妻子受孕。